首先，我们来说说蒸着吃好不好 答：好！因为紫薯中淀粉含量很高（约20%），而淀粉经过水解最终会产生葡萄糖，这是体内提供能量的最主要来源，因此生吃或者蒸吃都会有助于人体对营养物质的吸收。
孔新程孔新程好虾不在大餐厅，而在小巷子 作为在湖北土生土长的我，其实特别不喜欢吃小龙虾（因为觉得味道太淡），但是自从到了武汉上学，却爱上了这门“手艺”。下面推荐几家小店！1.民生烧烤 地址：洪山区街道口珞珈山宾馆旁巷内50米 价格：35元/斤 晚上6点开始营业，卖完就收摊！所以想吃的话一定要早去！！
荀天河我是广东人，所以回答这个问题应该会带点珠三角口味…… 先说最有代表性的蒸鱼——蒸鲈鱼。 蒸好的鲈鱼，皮嫩肉滑，鱼骨已经酥软到可以用筷子轻松夹起。鱼肉蘸点酱油吃，鲜、甜、咸、香四味兼备。
乌里斯香煎样瓜 食材准备： 样瓜、油、盐、胡椒粉、香葱 做法步骤： 1.将买回来的样瓜清洗干净，对半切开，用刀轻轻刮去囊丝（这样处理起来比较安全，不怕呛）。然后把样瓜切成薄片，加入适量盐和胡椒粉腌制片刻；2.香葱洗净切成葱花。
赖宗鸣这个问题，问我就对了！作为在新疆生活了70多年、经历过很多次羊肉涨价的老人，我简直太有发言权了！ 首先声明一点：在新疆吃烤肉，绝对不要担心长胖！因为这里的羊肉都是肥瘦相间的，加上特殊的烹饪方式（涮羊肉是清炖），吃一块烤肉所摄取的脂肪和热量都非常之低。那些只吃瘦肉的人，估计得瘦出个病来。
郁宏骏这个我可有发言权了，作为土生土长的淡水鱼爱好者，小时候家旁边就是水库和鱼塘，因此对于淡水鱼可以说是情有独钟，关于你提到的草鱼和黑鱼哪个更好吃的问题，我觉得可以从以下几个角度去分析。
褚伟锋【凉拌粉丝】食材准备：粉丝、黄瓜、胡萝卜、香菜、花生米 调料准备：生抽15克，香醋20克，白糖4克，芝麻油3克，辣椒油3克，白胡椒粉适量，葱花适量。 ———————————步骤——（简单到哭）——①锅中加水煮至沸腾，倒入一碗白醋，把粉丝放进去烫至变软，然后沥干水分，盛在碗里备用。
梅冬硕作为江苏人，最喜欢的麻辣小龙虾是南京的。其实江苏的龙虾价格不便宜，但是品质很好。我吃的这家在南京新街口附近，叫“杨四龙虾”。我吃过很多种小龙虾，这家店的小龙虾是我心里排第一，肉质鲜嫩紧实，味道好极了。而且他们家有炒虾尾，虾尾肉很多，配着米饭吃简直太赞了！
汪家微作为一个在潮汕地区待了很久的四川人 ，对粉的喜爱可以说是如痴如醉！ 什么肠粉、粿条、云吞、米粉我都爱！ 但是要说我最爱的粉，那还得是潮汕牛肉丸汤粉！！说真的，我也不知道为什么这粉那么好吃（因为我家不在潮汕地区）但是我每一次去潮汕总是会必吃这个~ 重点就是这份粉的汤特别好喝！
宇文芙怡现在市场上常见的小龙虾有三种，青虾、红虾和黑虾。其中，青虾和红虾是正宗的淡水小龙虾（学名克氏原鳌虾），而黑虾其实是沼泽亚科的动物，属于外来入侵物种，繁殖能力很强。 虽然外表相似，但青虾、红虾和黑虾的口味还是有差别的。
叶永发我喜欢吃干丝，但最喜欢的做法是我外婆教的，先用开水把干丝泡开，然后把水倒掉，重新加水煮开，加盐、味精、胡椒、醋、酱油、麻油拌一下就行了。外婆说这样能把干丝里的豆腥味去干净。我觉得她说的有道理，因为我是吃这个长大的，当然爱吃这道菜了，而且我做的比外婆还要好吃呢！
暨海涵我小时候，每年都能喝上好几碗母亲自己做的玉米糊。 那时候家里条件有限，除了每年过年能买些白糖外，平时根本见不到什么油水。所以每当做玉米糊时，我妈总会从锅里捞起来一碗先送到我手里，然后自己才会端起碗来轻轻抿上一口。记得有一次我放学回家，见妈妈正在舀起一勺子黄色的糊状食物送进嘴里。我惊呼道“妈！这是啥呀？
厉丽曦2017年做的最成功的两道蒸汽菜，一个是粉蒸排骨，另一个就是这道干锅蒸鱼。 粉蒸排骨的做法我之前发过，这里就不再赘述了，感兴趣的小伙伴可以看看之前发的这篇粉蒸排骨做法的文章。 这道菜的主要食材是草鱼或者鲜鱼都可以，我选用的是草鱼，鱼肉比较鲜嫩。
宾桃柔2.将蒸熟的江米碾碎，最好用擀面杖擀得越碎越好 3.鸡蛋打入碗中，加入面粉和少许清水调成稀糊状 4.锅里倒入适量食用油烧热，关火，将调好的面糊倒入锅中，摇晃均匀，使每粒江米都沾上面糊（这样炸出来的糕会有一层脆脆的外皮）5.开小火，用筷子不停翻动锅内面糊，
揭依诺捞面的做法其实比较简单，就是煮好面条过凉水然后捞到碗里，然后摆上黄瓜丝、辣椒油 等佐料就可以了。 但是，这样做出来的捞面平平无奇。要想好吃，还需要一些“佐料”，比如陈醋和生抽。陈醋是用来调味的，而生抽则是用来提香的。 在浇头里放少许白糖也能起到提香的作用。当然，最绝的还是鸡蛋。
沙书梅作为贵州人，我觉得辣椒好吃的东西太多了！ 首先肯定就是香辣虾啦 还有辣子鸡啊 还有就是酸菜鱼里放点小米椒圈真的绝了 当然最不能错过的还是烙锅！
松睿林鱼生好味，但麻烦；酸菜鱼够酸爽，但嘌呤高；罗非鱼骨少，但腥味重…… 想吃新鲜的鱼粥，要选好料！ 这里分享4种食材做法不同的鱼粥，营养美味又省心~一、鱼片粥 准备食材：鱼肉、米饭 一碗、葱花 适量、香菜 适量、油辣椒 2勺、胡椒粉 1小勺、料酒 2勺、淀粉 半碗。
幸寒依谢邀，我买的燕麦是这种，纯燕麦片 首先，你要有一锅热水（别问我水怎么来，问就是你妈妈给的） 然后！放燕麦片！可以放一点糖或者牛奶什么的更香一点啦~ 我比较喜欢脆脆的燕麦，所以会等它熟了以后捞起来吹一吹风干一下哈哈哈～这样一碗简单快手又营养的早餐就出来啦～是不是很简单！
糜旋博我的天呐！这简直就是为我而设的问题吗？ 作为一个地地道道的东北人，对于豆角真的是有着特殊的感情。小时候家里种豆角的日子已经离我很远，但是我妈妈却对我做的炖豆角（豆角烀饼子）念念不忘。让我时常回味那一口软糯清香、混合着豆香的满足感。 作为东北蔬菜的一朵奇葩，豆角的吃法可是相当多的。
融舒灵作为一个在烤鱼界混得风风火火的品牌，纸上烤肉是近两年新兴起的一种饮食方式，它起源于韩国，却在国内掀起了一股热潮。 不同于传统炭烤的方式，纸上烤肉采用电烤炉代替了传统的炭火，不仅解决了传统炭烤油烟重、清洁难的问题，而且还保留了炭烤特有的香味，可谓是相得益彰。
厍桐橘