冬笋素炒怎么做好吃?
冬笋炒之前要先焯水! 冬笋含有草酸,吃起来会发涩,还有一股清苦的味道;而焯水的过程,就是除掉冬笋中草酸的过程。 在清洗的过程中,也可以去除部分草酸。将泡软的冬笋用刀背轻轻拍裂,再仔细剥去外壳,最后清洗干净即可。 【冬笋炒鸡蛋】 食材准备:冬笋、鸡蛋、香葱、辣椒、胡椒粉、盐、生抽 1. 首先把冬笋切去老的根部,切成薄片,放入清水中浸泡20分钟,中间换两次水;
2. 接着鸡蛋打散,加入少许的葱花和胡椒粉搅拌均匀成蛋液待用;
3. 锅中放水,倒入冬笋,加少许盐,煮约5分钟后捞起沥干水分;
4. 热锅放油,倒入蛋液,用筷子迅速滑炒凝固;
5. 最后倒入冬笋快速翻炒片刻,加适量的盐、生抽调味,撒入葱花就可以出锅啦~ 这道菜简单又快手,美味又营养!喜欢辣的小伙伴可以来点小米椒或者老干妈,都是不错的选择哟~