佛手和香橼的功效非常相似，佛手就是香橼经过加工后的干品，中医理论认为佛手、香橼，味辛、苦、酸，性温，归肝、脾、胃经，有疏肝理气，和胃止痛，燥湿化痰的功效。临床常用于肝胃气滞之胸胁胀痛、脘腹痞满、疝痛、食少吐酸，以及咳嗽痰多等症。鲜品可以当水果蘸糖食用，干品可泡茶或切片煎服，还可制作蜜饯。
钮晓玲钮晓玲桃胶皂角米炖奶能美容养颜，还能滋阴补肾，凡是经常肝肾阴虚，体质燥热的人群都适合经常饮用，经常饮用皂角米桃胶炖牛奶，对于想要美白的人群来说效果非常好。桃胶皂角米炖奶制作简单，将桃胶和皂角米清洗泡发，先将桃胶大火煮开再转小火煮半小时，再加入泡发好的皂角米，煮至粘稠，最后加入可以热饮的牛奶，煮沸即可。
柳婧扬肚1、补脾胃，增气力，益肾固精2、凡有消化不好，饮食不香等症状均可用猪肚烹调3、可用于治疗久痢，脱肛，遗溺等症4、猪肚含有较多的蛋白质，脂肪和钙，磷，铁等禁忌症：湿热积滞者不宜食用适用量：60～75g加工注意事项：烹调猪肚在未下锅之前用葱，姜，酒泡浸20分钟以上，
衡璐倩盐焗，是传统的烹饪方法。即用特制的粗盐经加热后发出的热能将食物烹制成熟的烹饪方法。盐是一种热的良导体，盐焗菜品时，粗盐受热均匀，形成一种高温、高渗透、高传导的环境，使食物熟得快。而且由于粗盐的包围和密封，水分和香气不易外溢，食物内部鲜味物质破坏较少，热气和香气被大量保留在食物内部。
慕滨阳杨梅泡酒有减肥功效。杨梅性平，味甘酸略涩，无毒，具有生津止渴、和胃消食、健脾等功效。成熟的杨梅鲜果也有减肥的效果，杨梅中所含的大量纤维素还能软化大便，有良好的通便作用能排除体内的代谢废物。杨梅酒的适用人群及食用功效有：一般人群均可食用。
娄麦兜莲子百合猪蹄汤具有养血通乳、润肺止咳、健脾止泻、清心安神等功效，新妈妈在坐月子期间经常食用猪蹄汤，有助于乳汁分泌和孩子的大脑发育，是增乳、补脑的佳品。猪蹄汤中含有丰富的胶原蛋白质，吃完可以让女性皮肤光滑、美容、容易消化，有强筋骨的作用。莲子百合猪蹄汤的制作材料有莲子、百合、猪蹄、盐、生姜。
羿菲娜想要做好吃营养的烧牛肉，需要掌握好方法技巧！ 首先来说，做烧牛肉我们需要准备的材料有：新鲜牛肉、植物油、食盐、生抽、老抽、料酒、白糖、葱姜、八角、桂皮。
柳婧扬没试过，但是可以分享一下用老面发面包子（其实应该是叫馒头）的经历。 老面就是上次发酵后留的面粉里混了一些酵母菌种，放2天后再加一些面粉和水让酵母菌重新激活，我一般是在冰箱里放20天左右。拿出来以后稍微加一点碱中和一下酸味就可以用来发面团了。
鲍花闵我买的九阳的，配了小木勺，挺好用的 小米提前浸泡一夜；然后打豆浆，注意不要泡得太软（容易烂），口感会差一些。 我一般是早上打，晚上吃，做早餐正好，很方便 打好了用过滤网滤一下渣子。 把米糊盛到碗里，加白糖，拌均匀后上锅蒸5分钟左右即可。 如果不想吃甜的可以不加糖或者少加一点。
揭珊桐用料 香米 2杯（400g） 糯米 1杯（200g） 红豆 半杯（100g） 薏苡仁 半杯（100g） 制作方法如下，供你参考。 【准备】 将大米、糯米、红豆和薏米淘洗干净后浸泡2小时； 【制作】 锅中加入适量水，然后将所有的食材放入锅中，大火烧开后转小火慢慢炖2-3个小时直至软糯即可。
危昊斌作为一个在大连待了七年的浙江人，对于你这个问题，我有绝对的发言权！ 首先告诉你，现在正值车厘子季，车厘子的产地有很多，美国、加拿大、智利等等都有种植，至于味道嘛，个人口味不同，我觉得很好吃的，你不一定觉得好吃，但是我觉得不好吃的，说不定你就觉得超级好吃（比如我爹）…… 所以呢，
宾橘霞我做的家常菜，主要特点就是味道好、营养全、成本低！ 我的经验是调料尽量少放，尤其是味精、鸡精这种添加剂。其实有些普通的家常菜只要多放点油盐酱醋就好了，蔬菜本身的味道是极好的，不需要什么佐料来提香。
闫蕾紫“淡色朗姆酒口味”和“黑朗姆酒口味”都是国内厂商自行定义的，美国根本没有这样的说法（当然肯定有朗姆酒味的冰淇淋，只不过不是按这个分类卖的）。所谓“雪莉威士忌”也是英国人的叫法，指用西班牙索莱拉(Soler)雪莉葡萄酒酿造的威士忌。
温婉伊我吃过最好吃的黄瓜鸡蛋饺子，是我奶奶做的，已经离开家乡很多年了，很想念她做的饭菜…… 原料很简单，就是新鲜的黄瓜和刚刚下蛋的土鸡蛋 先把黄瓜擦成细丝 用纱布包裹起来挤出水分（这个过程其实很重要，直接关系到后面是否好吃的程度） 把挤干水分的黄瓜放入盆中，打入2-3个鸡蛋，加一勺盐，搅拌均匀 然后，
况彦琪准备食材：猪腰、青菜、葱姜蒜、花椒 适量，料酒两勺，老抽一勺，白糖半勺子，八角两个，香菜两根。1.首先把买回来的猪腰冲洗干净表面的粘液，然后切成薄片放入碗中，加入两勺料酒去腥，浸泡半小时左右(加入料酒可以更好地去除猪腰的腥味)。
谭亦晨冬天来了，最适合吃羊肉汤了~我推荐一种做法，非常简单，好喝又滋补！ 准备一块羊棒骨（羊肋骨），因为里面带一点脆骨，口感很好。如果喜欢软烂的口感，可以将骨头敲碎一些再煮。 凉水下锅，加入两片姜，少许料酒去腥，大火烧开后再煮3分钟。为了味道更鲜香，我通常会放适量的当归和黄芪，也可以放少量花椒、辣椒。
栾得胜- 我老家在湘西州里，这边的习俗在过年的时候除了杀猪宰羊，还会制作腊肉、腊肠、熏干豆腐和烟熏腊肉。这些都是在户外用柴火或者是煤火慢慢熏出来的，现在基本见不到了。 其中最好吃的要数腊肉了，我妈妈做的腊肉味道是最好的，让我念念不忘。今天做了腊肉蒸土豆，特别好吃！
裴秀智作为在豆腐柴之乡安徽屯溪长大的80后，我小的时候经常听大人说，“你多吃点豆腐啊，多吃点，长得高”（在那个营养匮乏的年代，这句话比现在“多吃点儿肉”有吸引力多了）。那时候没有豆制品商店，买豆腐要早起抢，晚上回去的时侯常常买不到。
段维安原料：鸡中翅、生姜、葱白 辅料：盐、白糖、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、淀粉 制作： 第一步：把鸡中翅清洗干净，用刀在背部划开两刀（这样会更入味）； 第二步：加入所有的辅料搅拌均匀，腌制2个小时以上（过夜更好）； 第三步：锅内烧油，下入腌制好的鸡翅，小火慢慢煎制（不要急于翻动，容易散掉）； 第四步：
金学为用料 冬瓜500g、葱1棵、姜2片、面粉适量、胡椒粉1小勺、生抽1大勺、小苏打（发酵粉）1/4小勺、鸡蛋1个、盐少许 做法步骤 1.准备好材料，面粉里加入少量小苏打和鸡蛋，兑上凉水调成比较稀的面糊待用；2.切好的冬瓜放在面糊里均匀裹上一层面糊；锅内多放些油，
佘彦惠