生海带怎么烧好吃？
烧法很多，做汤、凉拌都可以。 推荐做法：凉拌海带丝 用料：海带300g、蒜4瓣、生抽15ml、醋20ml、辣椒油15ml、香油5ml、盐适量；
做法步骤：
1. 海带洗净切丝，蒜切末放少许盐拌匀腌一下（这样海带容易入味）
2. 加入生抽、陈醋、辣椒油、香油调成酱汁拌在海带丝里面，腌制两个小时以上更入味哦！（腌的时间越长越好，隔夜最好）
3. 吃的时候拌匀即可。酸辣香辣的超级开胃！一盘菜搞定！简单又美味！ 海带的营养价值很高，除了含有碘之外，还含有人体所需要的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物以及矿物质等。因此食用海带不仅可以美容养颜还可以增强人体免疫功能，对延缓衰老有帮助。