五个月的婴儿能吃盐吗?

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5个月的宝宝还太小,肠胃功能还没有发育完善,而食盐的主要成分是氯化钠(NaCl),如果给宝宝吃盐,就会增加宝宝肾脏的负担,同时也会增加宝宝日后患高血压的机会。 而且宝宝的味觉非常灵敏,对味道很敏感,所以宝宝如果吃了有咸味的食物,再吃到没有咸味的食物,宝宝会觉得没有味道,就不爱吃,这样会导致宝宝偏食、厌食,影响宝宝的正常发育。 除了不吃盐,也不宜吃糖和含糖高的食物,以免导致龋齿或肥胖。妈妈可以给6个月内的宝宝适当喂点水,但切记不要给奶粉里加水、或者给孩子喝糖水,特别是不加调味剂的饮料!

1. 母乳充足的话,建议尽量母乳喂养,因为母乳中富含宝宝成长所需的各类营养物质,特别是0-6个月的婴儿,只要奶水充足,完全不需要额外补充什么营养品了;

2. 如果需要添加辅食,首选铁强化米粉,在两次喂奶之间给宝宝适量喂食,开始时可先调稀一点,让宝宝的胃肠道有个适应的过程;

3. 辅食的添加要遵循由少到多、由细到粗、由软到硬的原则逐步进行,以便于宝宝逐渐适应。

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五个月的宝宝是不可以吃盐的。婴儿在6个月之前每天从母乳或者配方奶粉中获得的钠离子,就已经超过了ta所需要的量,如果再在辅食中加盐,会让ta的肾脏负担增加,长大后容易出现高血压等心血管疾病。

婴儿6个月之后,添加的辅食都是以鸡蛋黄、米粉、蔬菜以及肉泥为主,这些食物本身含有一定量的钠离子,也完全能满足宝宝对该元素的需求。

如果食物中加了盐,会令宝宝的味蕾无法感受到各种食物本身的味道,可能会影响到ta对各种不同天然食物味道的接受度,将来更偏重于高味道、高能量的食物,从而增加肥胖以及日后发生心血管疾病的风险。因此辅食中不加盐并不会影响宝宝的生长发育。

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