炖烂肉的诀窍 首先，把买回来的新鲜五花肉清洗干净，切成块状，放在一旁待用； 接着，烧开水，把切好的猪肉放进去飞水去除腥味和血沫子(也可以放点料酒进去去腥)； 然后，把浮末撇干净后，再把葱、姜、干红辣椒放入锅中，一起炖煮。
欧伯达欧伯达1. 煮之前先用冷水浸泡一下，这样更容易煮熟； 2. 煮的时候多换几次水，可以更干净一些； 3. 也可以放点青菜一起煮，会更香一些哦~ 我一般都是晚上把粉条洗了泡上，然后直接放到电饭煲的饭锅里，盖上盖子闷一晚上。 第二天就直接连锅一起端上桌，不用另外烧水加热了，非常方便！
詹石炜首先，我是很喜欢吃南瓜的，各种做法都喜欢。但是要说到最好吃的，那我绝对首推蒸南瓜！ 很简单，把南瓜洗干净，切成块状或者薄片（越薄越好）后平铺在盘子里，放入蒸锅里面，大火蒸熟就可以了。
丁春美先放盐，让它们腌出水（这是关键），然后用手使劲挤干水分（这一步骤很重要，决定了成品的脆、嫩） 接着用油、蒜、辣椒爆香，放入苦麻菜大火快炒几下（千万别放水），就可以出锅了！ 这样做出来的苦麻菜又脆又嫩，清清凉凉，味道好极了。。。
益佳凌菠菜好吃的做法推荐： 炒菠菜 材料：菠菜、鸡蛋、盐、鸡精、食用油 做法： 1.将菠菜洗净切段，放入沸水中焯烫至熟，捞出浸入凉水中待用； 2.将鸡蛋磕入碗中，加盐调匀备用。 3.炒锅烧热，倒入适量食用油，下入鸡蛋液，用铲子搅散成块，再放入菠菜，翻炒均匀，加少许盐和鸡精调味即可。
赵宏扬作为几乎每天必煮一锅面条的煮面狂人，我敢说，最适合煮面的蔬菜就是黄瓜和豆芽！ 先说为什么是黄瓜吧。首先，你要准备一把挂面（粗细根据个人喜好）、一根黄瓜、少许蒜末、2勺生抽、1勺老醋、少许白糖、几滴香油和香菜末； 然后把黄瓜洗干净，用刀背将黄瓜拍裂，
应瑞凡2、在锅中倒入适量清水，大火煮开后，加入燕麦，转小火煮至浓稠，期间不停搅拌以免煳底 3、待锅内水完全沸腾后，调成小火焖约5分钟，至汤汁收干，关火，趁热搅拌均匀盛出即可享用 制作简单，口感丰富有层次。
仲家强在南方，糯米是非常受欢迎的谷物之一，人们喜欢拿它来熬汤、煮粥或做成糕点。不过，你可知最佳的糯米品种应该是什么样的呢？ 想要知道最佳的糯米品种，就得先了解一下糯米的品种有哪些。 在我国，糯米大致可分为普通糯米和特种糯米两大类。 普通糯米是由制种方法而得名的，它又可以细分为早糯米、中糯米和晚糯米三种。
公孙枫佳材料 西兰花 一个，鸡蛋两个，面粉适量，盐、胡椒粉（可选）各少许。 做法 1.西兰花撕成小块后放入开水中焯一下，至变色，捞出备用； 2.将鸡蛋打入碗中，加入少许盐和胡椒粉打散； 3.把葱花和西兰花放入蛋液中拌匀； 4.在拌好的蛋汁里倒入适量面粉，搅匀成均匀的糊状； 5.平底锅置火上加热，
樊延峰味道是很棒的，很丝滑，也很香甜 不过个人觉得直接吃水果更营养、健康。因为水果打烂了，维生素会流失；而且水果打成果汁后，糖分会更高一些（比如香蕉打了汁，升糖更快）。当然，如果肠胃功能不好，经常腹泻的人就不适合喝这些果汁了。 除了直接吃水果，还可以做成水果沙拉吃。
楚雨鸿- 原料 - 五斤带骨羊肉、羊腿（可换做五花肉）、葱、姜配料 - 高丽菜、胡萝卜、山药、香菜、醋、盐、料酒、胡椒粉准备过程 1. 将带骨羊肉浸泡于清水中约20分钟，中途更换两次冷水；2. 将浸泡过水的羊肉放入锅中，同时放入两片生姜，加入足够开水，没过表面，
吉普赛首先准备食材，糯米、酸奶。 糯米最好是隔夜的，因为现在天气渐渐热起来了，糯米很容易坏掉。 然后准备一些喜欢的水果，我个人比较喜欢芒果和西瓜，所以这次做的是芒果冰饭。 把准备好的糯米洗干净，然后上锅蒸熟。 注意！
须怡辰先上答案 准备食材： 荞麦粉、高筋面粉（可根据个人口味调节）、鸡蛋、水 配料： 辣椒粉、胡椒、盐、味精、白糖 1.将材料混合，和水一起和面，和成面团后醒30分钟以上 2.然后做冷面的卤。
黎煜鹏“剁辣椒”，湘菜、湘西菜必备佐料之一；用新鲜的红辣椒，加盐后，用力揉搓，去蒂，再加白酒、姜等腌制，15天后即成。 做一道美味的剁辣椒鱼，需要准备两条小鱼，湖南本地的草鱼、鲤鱼都可以，切成块儿状待用。 用新鲜的红辣椒，剁得细细的，加入生姜末和蒜米，淋上香油拌匀即可。
吴招丞本人就山西人，吃遍全山西刀削面馆。 个人口味： 晋北面食偏爱大同刀削面与怀仁炒饼。 大同的刀削面对应的是陕西的擀面皮儿，俩货都属于麦面做的凉食。味道上，擀面皮薄厚适中，更脆；刀削面棱角分明，更有嚼劲。浇上特制的酸汤，拌开，二合一，就是夏天里最爽的面条了！
倪婷煜准备食材，新鲜毛笋、小米椒、生抽、老抽、白砂糖 新鲜毛笋去壳，洗净，切成薄片状。这样比较容易熟并且能够保持脆嫩的口感 小米椒切圈，和切好的芦笋放在一起。（喜欢吃辣的可以切碎泡在生抽里腌制，味道也非常棒）调汁儿，取一个空碗，依次加入生抽、老抽、白砂糖，搅拌直到白砂糖融化，调成酱汁备用。
霍佳仪炒之前先把羊肚切丝，加盐、白醋反复揉搓，清洗干净，这样不仅能把里面的杂质洗净，还能去腥味。 准备配料：姜切成丝，蒜切片，青椒和小米椒（不喜欢吃辣的也可以不加）切圈或者切丝，葱切段。 调个料汁：生抽+老抽+豆瓣酱+白砂糖+清水=酱汁。
曾念琮首先，要介绍一下黑黄豆。黑黄豆就是我们平时吃的黄豆，只不过这种豆子在生长过程中，吸收了过多的土壤中的氮素，导致豆籽被染成了黑色，所以被称为黑黄豆。 黑黄豆中含有蛋白质、氨基酸、脂肪和微量元素等丰富的营养成分。
家浩婷1.准备材料 青葡萄、玉米淀粉、面粉、小苏打、清水。2.把面粉和小苏打混合均匀，慢慢的加入清水，搅拌至没有颗粒状，制成面糊待用；3.把青葡萄冲洗干净，去除梗，放到面糊里搅拌均匀（青葡萄本身带有一些水分，所以面糊不用添加太多清水）；4.锅中热油，油温七成热的时候转小火，把搅拌均匀的青葡萄糊倒入锅里，
须嘉雨我小时候住在农村，那时候生活条件艰苦，没有什么零食。记忆中最好吃的零食就是奶奶亲手做的辣椒炒豆腐丁，具体做法我现在已经忘得差不多了，只是记得炒出来红通通香辣辣的特别下饭，现在想起那个味道嘴里已经开始分泌唾液了(＾０＾) 我小的时候比较瘦小所以爱吃肉，但是奶奶总是给我做豆腐吃，说多吃豆腐才能长高。
尉迟青岑