豆子怎么炸好吃?

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首先,你要明白豆子的种类有很多,常见的有: 豌豆、蚕豆等豆科豆类; 马铃薯、红薯等块茎类作物; 花生、葵花籽等坚果种子类; 以及大豆、绿豆等等。 但我们平时说的“豆子”一般是指黄豆或者黑豆,属于豆类中蛋白质含量最高的两种。 我们平常吃的豆腐、豆浆、豆干等都是以这些豆子为原料制成的。

一、油炸花生 这个花生米算是经典的下酒菜了,很多朋友都喜欢。我推荐用新鲜花生,自己做很麻烦,之前我都是买的袋装的炒熟的花生米。 但是最近我发现了一家店铺卖的特别火的油炸花生米,居然用了冷冻的脱脂花生米!吃起来香酥可口,而且不会很油也不腻人,真是让人越吃越想吃。 看买家秀的照片,每一颗花生米看起来都很饱满,色泽金黄,看起来就很好吃。

二、油炸酥鱼 这条小鱼是我偶然发现的,也是用冻鱼做的,不过做起来稍微有点麻烦。将小鱼洗净后放进锅里,加入生姜、大蒜、干辣椒一起红烧,最后撒些香葱进去更添香味,鱼肉鲜嫩入味,连骨头都可以一起嚼起来。 喜欢重口味的还可以在鱼肉上蘸点酱料,味道更好。

三、虾片 这是一道来自潮汕的美食,是用土豆制作的,切成薄片后用油炸脆,再拌入调味料做成一道小零食。 之前我去潮汕旅游的时候,当地朋友就给我带了这零食,咬起来嘎嘣脆,有一股浓浓的土豆味儿,特别好吃。 除了原味的外面还卖海鲜味的和芥末味的,喜欢特殊口味的可以尝试一下。

四、豆乳盒子 这也是我偶然间发现的一款零食,第一次看到这个零食的时候还被它的颜值给震惊了,跟蛋糕一样漂亮。 打开包装后,一股甜甜的奶香味扑面而来,上面铺着一层厚厚得豆粉,下面则是柔软的组织,一口下去,豆粉的浓香和蛋糕的甜香融合在一起,口感非常独特。 吃完一块还想再来一块,简直是停不下来啊。

五、玉米沙拉 这绝对是减肥人士最爱的小零食之一,吃起来酸酸甜甜的,非常清爽,一点负担都没有。 用新鲜的玉米粒加酸奶拌到一起做成小点心,一口下去,玉米的清香混合着酸甜的果香一起在口中迸发,简直不能太棒! 喜欢甜食的还可以试试加了糖的,味道也不错。

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如果是一般的豆子,想要更入味的话,可以这样炸,首先把豆子清洗干净,泡一会,放入盘中,撒入适量的盐和十三香,加入一勺食用油,抓拌均匀,腌制一个小时。

之后平底锅中倒入一锅清水,放入腌好的豆子,开大火烧开后煮5分钟左右,这时豆子已经煮熟了,控水捞出。

热锅凉油,油热至5成热的样子,放入煮好的豆子,小火慢炸,期间经常翻动,把豆子翻均匀。

等到豆子炸干捞出,继续开小火,把锅中的油温升高,倒入炸干的豆子复炸一次,这样豆子更酥脆。

之后就可以控油盛出了,非常入味。

炸豌豆的方法和这个也是一样的,豌豆焯水之后再炸,比较容易熟,吃起来也不会硬。

如果是带皮的生花生米,可以直接切开,加入适量的盐、五香粉、花椒粉、辣椒粉、拌匀腌制半个小时。也可以直接放入料理机中打碎成小片,然后加入调料抓匀。

起锅烧热,倒入食用油,加入适量的白糖,小火炒制糖融化起小泡了,倒入腌制好的花生米。

翻炒均匀后,开大火继续炒1分钟。

接着转小火,慢慢把水分炒干,当花生变的酥脆了,就可以控油出锅了。

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