干货小沙鱼的两种做法，干炸小沙鱼和香菇蒸小沙鱼 食材清单 小沙鱼500g、香葱1棵、生姜2~3片、生抽45ml、老抽15ml、香醋15ml、白糖5g、胡椒粉1.5g、玉米淀粉适量 制作步骤 第一步：小沙鱼解冻清洗干净后抹干表面水分或者晾干（风干更好）；香葱洗干净切段、生姜去皮切片备用 第二步：
勾婧惠勾婧惠东北的茄瓜，也叫茄子、大茄子（比胳膊还粗） 1.蒸馒头的时候一起蒸 把大茄子切成片，两片中间划开口子，塞上馒头粒，上锅蒸，跟馒头一样大的火，水开后3分钟关火，闷20分钟左右即可（这个步骤也可以用来蒸豆角或者韭菜盒子）； 2.炒 切点葱花，姜丝，蒜瓣，
糜方博原料：牛腱子肉3斤，卤料包1包（八角、桂皮、香叶等），生抽2勺，老抽4勺，豆瓣酱、剁辣椒、大蒜适量 做法步骤： 1.准备食材。这牛肉啊是前些天做的酱牛肉剩下的；卤料包我买的现成的，里面什么调料都有，很方便；生抽和老抽是我自己做酱料时候用的，很不错。所有食材准备好之后我们开始做这道菜！
钮晓玲食材准备 新鲜去皮冬瓜500g，新鲜瘦肉250g（里脊），生姜3～4薄片，香葱3根，香菜适量。 调料准备 生抽1汤匙，老抽半汤匙，食用油1.5汤匙，盐8g，味精3g，胡椒粉1茶匙做法步骤 01首先把新鲜瘦肉洗干净，然后切块，放入碗中，加入1/2茶匙淀粉和1/2茶匙食用油拌匀腌制10分钟；生姜切片、
满俐君现代研究认为，马铃薯是低热量、低脂肪的食品，同时富含可溶性膳食纤维，很低很低的脂肪，非常有利于减肥和降低血脂，所以，土豆应该列为减肥食物。马铃薯减肥有三个优点：一、低热量，低脂肪。减肥食物要低热量，低脂肪，而马铃薯恰恰具备了这种优点。
卓天一桂圆糯米粥（《医余》）【药物组成】桂圆肉15克，糯米50克。【用药方法】先水煮桂圆肉去汤，入糯米煮粥。桂圆肉研未，白汤送下；每日一剂，频食巩固。【适用范围】产后，血虚面黄、目珠呆滞、面色无华、头昏、心慌、食欲不振者。【按 语】桂圆又名龙眼，为滋补药物。其性味甘温，补气养血；糯米温脾益气，补中健脾。
宗政泽慧土豆，真名叫马铃薯，在它的生长过程中会得一种病症，叫“龙须病”，其症状是茎的表皮出现条纹，好像龙的胡须。因这症状很象阿拉伯人头上长胡须，所以又称马铃薯冠癣。在我国，凡是在2003年3月底以前收摘的土豆，这种“龙须病”并不严重。
澹台梓玉用土豆制作各式各样的菜肴，是我们平常生活中常见的一种做菜方式，然而，也许你不知道，腌制酸土豆也是很好吃的哦，而且，营养价值非常的丰富，下面小编就来给大家推荐一些好的腌制酸土豆的方法，希望对你有所帮助！
廖思桃我妈妈一直告诉我说大蒜对鱼有病是有作用的可是我朋友又说没作用到底管不管用啊大蒜素是一种植物杀菌素，它是从大蒜中提炼出的有效成分，具有较强的杀菌、抑菌作用，是天然的植物广谱抗菌素。
巴梓欣面疙瘩即食物疙瘩，一般是指揉面团时的发酵过程。其原理是在酵母作用下，少量面粉转化为葡萄糖，再进一步转化为酵母的代谢物——二氧化碳和水。所以，蒸馒头或者蒸包子的时候，面一定要发酵好，因为发酵过后，会产生一些活性的基因，使馒头，包子等食物的馒头内部组织柔软有弹性，更易于消化。
任苑当土豆还是秧苗的时候，需要插田，把秧苗当成一棵一棵的小树一样，一行一行插好后罩上薄膜，防止浇水的时候泥水流到秧苗根部，然后隔一段时间需要松土，防止板结。
房小夕土豆是咱们餐桌上的常客了，可这冬瓜也常来咱们餐桌，有人可能餐桌上面同时出现这2种蔬菜的机会都不会有太多，因为很少人同时喜欢这2个炒菜。那么这2个到底能不能一起食用呢？它们有没有相克的地方？今天，就来为大家说一下。土豆，马铃薯，古名“土豆”，还称“花生藤”、“山药”、“药萝卜”、“芋”。
赖鼎煜柠檬水能消除眼袋吗？这个也是大家都在关心的问题，因为不少人觉得喝柠檬水，对于去除眼袋有很大帮助，到底柠檬水可以去除眼袋吗？其实从理论上说是可以的，因为柠檬水有美白功效，可以淡化眼袋。不过效果到底怎么样呢？有没有用呢？其实从理论上说，柠檬水是可以消除眼袋的，眼袋其实就是眼周淋巴系统等代谢功能出现了问题。
隋怡诺无论是红烧还是清蒸，中国人都喜欢适当的放一些香料，香料不仅可以去除肉的腥味，还可以提升肉的香味，生活中最常见的香料有八角，花椒，小茴香等，不同的香料其作用也不太一样，今天就来为大家介绍一下。
印大王1、原料：鸡翅、土豆。2、调料：料酒，精盐，味精，葱，姜，油，芝麻油。3、制作：鸡翅用水洗净，去除指甲，切成3段；土豆洗净切成块，放入沸水锅中焯一下取出沥干水分；炒锅置大火上烧热，下入姜末炝锅，随即下入鸡翅、葡萄酒、料酒、精盐、味精、土豆烧开，改用小火煨煮，至鸡翅熟烂，再放入葱，淋入芝麻油，
宦涵桂土豆，它既是生活当中的主食，也是人们喜欢的蔬菜之一。它富含纤维素和大量的蛋白质，维生素以及硫酸钾等大量的营养物质，对于人的身体健康有很大的功效。可是，近日来却传出炸土豆“贵炸”的新闻。这到底是什么回事呢？下面让我们一起来看看吧！其实，所谓“贵炸”的土豆其实是因为土豆当中含有的龙葵素在作祟。
候辰巍鸽子只吃红枣和葱。鸽子吃红枣和葱能增强记忆力，鸽子虽然看起来比较高雅，但是它们的味道却比较的平淡，很多人都不喜欢吃。但是它对人体的作用却非常的多，假如你平常的饮食比较的油腻，那么建议你多吃一点白鸽红枣汤，它可以有效去除你体内的脂肪，让你看上去更加的苗条。
连若辰一、猪肚炖莲子的具体做法：1、准备材料：猪肚、莲子、白果、盐。2、洗干净猪肚，将莲子、白果装入猪肚内，用针线缝合好。3、放入炖锅，加清水至盖过所有材料（约5碗水左右），大火煮滚后转小火炖约3小时，加盐调味即可。二、小贴士——如何挑出好猪肚：1、好肚皮滑、厚、软、有光泽，质量差的肚皮粗糙，无光泽。
宫千慧都说猪脚能够补充人体胶原蛋白，但吃多了对经期女性也会有所影响的。本期，为大家推荐几款暖宫美食，让寒冷的岁末，有你的体温来温暖它。土豆炖猪脚好吗猪肉(猪蹄) + 土豆：食物中毒土豆泡在猪的血液里，会增加有毒有害物质的吸收，有可能加重食物中毒的症状。
齐飞宇山奈是一种常见的草药，在民间也被人们称作是高良姜或者沙金叶，有非常好的止咳化痰功效，生活中还有很多其他方面的功效，对身体好处多，大家一定要好好的利用它。接下来我们就一起来看一下，山奈煮汤的具体有什么作用呢？
卓佳瑞