紫色长茄子怎么做好吃?

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凉拌茄子的做法 1.将茄子洗净,放在笼中蒸熟待用。 2.将蒜捣碎成蒜泥备用。 3.锅中放油烧热,下干辣椒、花椒炸出香味,捞出后剁成细末;再将辣椒面、精盐、味精、香油、香醋、蒜末与酱油一同放入盆中拌匀即可。

家常凉拌茄子的做法步骤 食材清单:紫皮茄子两根(约300克) 大蒜五瓣 小葱一棵 香菜一小把 白芝麻适量 小米椒三四个 辣椒粉一把 白糖少许 食用碱面一勺 生抽一勺 老抽半勺 陈醋两勺 蚝油一勺

烹饪步骤: 1.准备材料,小葱和香菜切成段,大蒜拍一下再切碎一些,小米椒切小圈,喜欢吃辣的可以多一些,我不爱吃太辣的所以只放了三个 2.茄子洗净去头尾,上锅蒸十五分钟左右,关火后焖三分钟出锅 3.蒸好的茄子放凉后用手撕成条状,尽量手撕不要刀切,这样口感会更好哦 4.撒上一小把白芝麻和一半的葱花点缀一下,这个量根据自己喜好来哈,我比较喜欢有芝麻的 5.取一个干净的小碗,放入辣椒粉、一半的白芝麻、小米椒圈、蒜末,锅内油烧热冒烟,倒入碗中激发出香味 6.再加入白糖、老抽、生抽、陈醋、蚝油搅拌均匀,没有蚝油可以用鸡精代替,我一般不用鸡精 7.将调好的料汁浇在茄子上面,撒上剩下的葱花以及香菜,抓拌均匀就可以开吃啦!

小贴士: 1.选择长条的紫皮茄子比较好,这种茄子肉厚皮薄,更适合用来做凉拌菜; 2.蒸的时候在表面涂一层食用油防粘,也可以防止茄子变黑哦; 3.不喜欢吃辣的可以用小米椒或者是不放辣椒都可以,看自己的口味吧~ 4.加一点糖可以中和辛辣味,吃起来会更舒服哟~

邱瑜邱瑜优质答主

这个,我觉得你应该去求助百度百科或者维基百科全书 =-= 这不是知乎.... 我又不是美食作者 所以呢 关于烹饪方法方面我可能帮不了你 但是关于营养和药理作用方面的知识我还是可以略知一二的 (比如它富含钾钙镁铁锌铜锰硒磷等元素和多种氨基酸) 如果题主只是想简单做菜,那最简单的办法就是做成醋溜味的吧 反正我是这么做的,把紫色的长条茄子切块后,放到干净的玻璃瓶里加入白醋、白糖以及少量白酒(可以去腥)然后密封24小时后就可以食用了。

当然还可以放些辣椒啊葱姜蒜香菜啥的,这样更好入味儿一些 至于成品什么样嘛 这是昨天刚做好的,放了点小米椒在里面,酸酸辣辣的,很开胃哦! 对了,这种紫皮的长茄子里面的子是可以吃的,口感不错,如果不喜欢的话也可以去掉。而且里面的籽经过高温蒸煮也不会有什么有害物质产生~

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