土豆泥加牛奶能美白吗？
不能的，但是可以试一下。 【原理】：想要皮肤白嫩，需要做好两件事：一是淡化黑色素，二是阻断黑色素的生成。
1.想要淡化已经生成的黑色素，可以使用含有烟酰胺、维C等成分的美白护肤品，这些成分都具有抑制黑色素的作用；
2.为了防止新的黑色素形成而需要做的预防工作则包括防晒、合理护肤、改善饮食等等。 同时还要减少刺激因素，因为紫外线、化妆品成分等都可能对黑色素分泌造成一定的刺激作用。
*如果已有明显色素沉着，除了以上方法还需要配合一些物理治疗，如激光等等。
【实践】：自己在家做的话可以准备一个鸡蛋，蛋清和蛋黄分开（注意：千万不要将蛋清蛋黄搅匀在一起）然后分别加入面粉、牛奶、砂糖和盐，搅拌成糊状后放入微波炉加热5-7分钟左右即可。
注意！！！这里不能用开水或者冷水浸泡的方式，这样容易破坏营养成分。 这个面膜做起来还是比较方便的，每周可以做两次左右，做完以后感觉脸部清爽又水嫩。不过需要注意的是面膜做完以后千万不能洗脸，让营养物质充分吸收。
【原理】：通过物理作用去除角质层，具有软化角质、清洁毛孔等作用，能够减轻色素的沉积。
【实践】：对于磨砂膏的选择很重要，选择不当会刺伤皮肤，因此建议购买时看一下包装上的标识是否齐全，特别是成分表中的原材料，越原始表面活性剂越好，不要买含有化学添加剂的磨砂膏。 使用方法也是很简单，一周使用一次，涂在脸上轻轻按摩，再用清水洗净就可以了。