土豆笑脸饼怎么炸？
土豆笑脸饼，听着好像有些奇怪，看着这张图片似乎也能猜出个大概，没错就是裹了面糊的土豆片，再在锅里炸一炸，加上调料就能吃了。今天咱不说它的做法和配料，来说说这个土豆笑脸饼的功效，帮助总是不自信的朋友解除烦恼，获得快乐。
土豆又叫马铃薯、洋山芋，原产南美洲，我国早在六百多年前就引种栽培。土豆的营养价值极高，是抗衰老的食物，它含有很高的维生素C、维生素E、胡萝卜素，特别是维生素C，不仅对肺部有益，还能美化肌肤。土豆还有很高的药用价值。中医学认为，其味甘、性平，入脾、胃二经。有和胃调中、健脾益气、解毒、消炎、活血降压、缓解疼痛的功效。主治肾虚，筋骨酸痛，阳痿，消渴，以及头痛、牙痛、鼻塞音重、咳嗽等问题。
常食土豆，可增加饱腹感，并且能提高基础代谢率。土豆是天然的中药，而且“药”性并不“猛烈”，可长期使用而无副作用。与其它“滋补”药相比，土豆也有自己的长处。
土豆的吃法不同，其保健效果也不一样。用土豆入药，是“入口销魂”，而不是“入口即化”。生土豆，其性凉，吃多易虚寒腹胀；而熟土豆，其性温和，既可补脾胃，又可抗衰老。
土豆的功效与作用有哪些：
美容改善血液循环，预防动脉硬化
土豆含有丰富的维生素C和胡萝卜素，能改善人体的血液循环，有利于心血管的健康，且富含锌、铁、钙、维生素A等人体必需元素，对抗衰防老有极为显著的效果。
减肥土豆+芹菜=不增肥（土豆中的纤维素和芹菜中的纤溶素相结合，有降血糖、降血脂功效）、土豆+柠檬一起食用会令皮肤光洁，防止黄褐斑的色泽。
治疗贫血多吃土豆，能使血流畅通，但孕妇多食，会因缺少维生素C而引起腹痛。
滋补身体《本草纲目》中称土豆“补益、舒缓、润肌、雀目、治头痛”，“消木薯，散湿热，化痰，解毒。治酒毒疮肿，吐血，水肿及吼喘。”土豆能供应大量的钾盐，有补益、舒缓胸部气郁、舒缓咽喉疼痛、舒缓恶心、防晕、解毒、治头痛及眼病等功效。
调节精神防治神经衰弱（大蒜炒细土豆），土豆-对眼疾、皮肤病和心律不齐具有稍许药用和保健价值，也有治疗忧郁症的功效。
调理肠胃，清理体内垃圾（凉拌土豆），土豆能调整虚弱的体质，可健脾开胃，改善消化不良症状。