黄花菜有什么作用呢？
黄花菜又叫忘忧草，经常吃黄花菜对身体是很有好处的，在中医看来黄花菜性味甘凉，可入心经、肝经有安神、利尿等很多好处，并且还有着养血的好处，尤其现在一些女性朋友，容易出现血虚引起的一些症状，经常吃黄花菜对于失眠、心悸、烦躁不安都有好处。
还有一方面黄花菜是属于一种碱性食物，经常吃黄花菜可以中和体内多余的酸性物质，有调节体质的作用，黄花菜还有一方面就是具有减肥的功效，特别是黄花菜中的膳食纤维，能够促进大便排出，这样热量也能及时排泄体外，达到减肥的目的。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！