菠菜末怎么做好吃?
菠菜好吃的做法推荐: 炒菠菜 材料:菠菜、鸡蛋、盐、鸡精、食用油 做法: 1.将菠菜洗净切段,放入沸水中焯烫至熟,捞出浸入凉水中待用; 2.将鸡蛋磕入碗中,加盐调匀备用。 3.炒锅烧热,倒入适量食用油,下入鸡蛋液,用铲子搅散成块,再放入菠菜,翻炒均匀,加少许盐和鸡精调味即可。 二红粥 材料:糯米50g、红枣7枚、红糖适量(约25g)、菠菜250g 做法: 1.将糯米用清水洗净,浸泡一个小时;大枣洗净后温水浸泡;菠菜去根和老叶后清洗干净。 2.锅中注水,加入大枣,煮至浓稠状时,加入淘洗干净的糯米和红糖,小火慢煮成粥,再倒入菠菜,搅拌均匀煮熟即可。 鱼香菠菜 材料:嫩菠菜400克、泡辣椒、姜蒜葱米各少许。酱油、醋、白糖、料酒、味精、生粉和水各适量。 做法: 1.把菠菜洗一下,沥干水份;泡辣椒剁碎,姜蒜切末,葱切花。 2.油锅烧热,放姜末炝锅,再加泡辣椒、葱、蒜末炒香。 3.烹入料酒、酱油、白糖、醋、味精、清水,烧开,勾芡,将汁收浓,淋上热油,撒上葱花,浇在菠菜上即成。 凉拌菠菜 材料:新鲜菠菜500g、大蒜3瓣、干辣椒6个、香葱2棵、生抽1汤勺、香油1汤勺、白醋1汤勺、白砂糖1茶勺 做法: 1.准备好原料。我买的菠菜比较嫩,所以不用开水焯了,直接用手撕的。不喜欢菠菜梗的可以直接去掉,我喜欢嫩的,所以没去掉(后来发现可以去掉更干净)。
2.锅里放水,加一些白醋或者食盐,水煮开以后放进菠菜,焯水3分钟左右(时间不要太长以免营养损失)。捞起过凉水,控干水分待用。
3.大蒜去皮用刀背拍一下,然后切成蒜蓉;香葱洗干净切成葱花;干辣椒用剪刀剪成丝;准备一个小碗,放入生抽、老抽、砂糖、白醋调成味汁待用。 4.在菠菜上面放上蒜蓉、干辣椒丝,浇上刚刚调好的味汁,最后滴入香油,拌匀就可以吃了。