椰子水有什么副作用？
椰子水指椰子的胚乳，为无色清亮液体，有芳香气味，略带甜味。它不仅是天然矿物质饮料，还具有多种医疗用途，是100%的天然饮料，所含的营养成分，比牛奶、水果都高，且易于消化，有滋补强身之功效。
西式医学研究显示，椰子水的营养十分丰富，是不含脂肪的饮料，所含的成分和生理盐水极为相似，含有多种人体必需的矿物质和维生素B、C以及丰富的氨基酸，是十全十美的饮料，有“植物水”的美称。
由于椰子水含有大量钾元素，可以与摄入量过多的钠结合，防止钠摄入过量而引发高血压，特别适合于高血压患者饮用。椰子水味道甘甜适口，清凉解渴，营养极为丰富，可以有效地补充人体的水分和营养，起到生津止渴，益脾消疳，清热止呕，通淋，利水等作用。现代医学研究发现，椰子水含有钾离子，容易进入细胞内，并具有增强新陈代谢的作用，能够促进细胞内物质的分解和排泄，对于促进体内废物的排出也有一定效果。