怎么用土豆做甜点?

牟文轩牟文轩最佳答案最佳答案

用土豆做甜点,估计没有人会把它和香甜爽滑联系在一起。但现实就在眼前,美味的甜点,吃起来真有那么一点土豆味。

要用土豆做甜点,必须把土豆做成泥状。先要把土豆煮熟,然后用勺子碾碎。这有点像吃麦当劳的土豆泥。不过,自己做的大多是用粗粮,没有精制面粉和白砂糖,吃起来更健康。做甜点的土豆,没有特别的要求,一般家常口味就行。如果用不太好的土豆,口感会有点苦。

土豆泥作甜点,没有面粉和蔗糖,吃起来不会有高血糖,对糖尿病患者很亲切。因为不放糖,口味有些单调,所以我们需要搭配别的食材来改善味道。最简单的搭配,就是香蕉和其他水果。香蕉的香气和甜味,以及水果的果香和酸味,能和土豆的天然味道很好的融合,让口感更丰富,味道更香醇。这里要注意的是,水果一定要熟透,否则会带有生水果的酸味和涩味。另外,香蕉千万不能多放,多了会过甜而产生腻味。

除了香蕉,用酸奶做汤汁,也是做土豆泥甜点的好搭档。它没有蔗糖,也没有糖精,吃着不会膨胀,不会冒糖,可以长时间保存,又能起到保存味道的作用。也可以把新鲜的果汁加进土豆泥中,这样吃起来就会带着果香,十分爽口。

用土豆做甜点,还少不了奶油。如果想吃带咸味的,可以放乳制品,如牛奶和奶酪,不过吃起来味道有些清淡。如果把以上物品统统加进去,那甜点的味道可就“不好形容”了。也许你会问,这样做成的甜点,还能叫“清淡”吗?其实,就是这样奇怪的甜点,吃起来味道不错,而且营养也很特别。如果你不愿意尝试,还有更方便更便捷的主意呢。只要到超市买现成的布朗尼蛋糕,把里面加玉米糖浆和植物油的部分去掉,切成合适的大小,再一格格地码进速冻碗,放进微波炉里转一转就好了。

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