喝金桔水有什么功效与作用？
1、开胃理气，提神醒脑 金桔气味芳香，口感极佳，是很好的开胃水果，有健胃消食的功效，另外金桔的味道非常清香，可以刺激味蕾的敏感度，增加食欲，帮助进食。而且它还可以行气通络，调节神经。 2、止咳化痰，消炎杀菌 据研究，金桔对咳嗽有很好的疗效，尤其对于肺热引起的咳痰、咳嗽，有很好的缓解效果，另外，由于金桔中富含丰富的维生素C，所以具有极强的抗氧化性，可以帮助修复支气管黏膜，消除炎症和病菌。
3、美容润肤，延缓衰老 金桔中含有丰富的营养物质，尤其是维生素和矿物质含量很高，这些物质都是皮肤必需的营养元素，因此经常饮用金桔水能够起到一定的润肤效果，另外，金桔中所含的维生素还能预防色素沉淀，从而起到美白的效果。 当然，坚持饮用金桔水还有助于瘦身减肥、提高抵抗力以及防治贫血等。
4、防治疾病，增强体质 日常生活中，很多小疾病都会导致身体不舒服，如果我们能够坚持每天饮用一杯金桔水，那么就可以帮助我们有效预防这些症状的出现，比如说口臭、口腔溃疡、感冒等症状，另外，还能减少铅中毒、抗癌等。 随着冬季的到来，气温骤降，早晚温差大，此时我们应该注意做好身体的保暖工作，而除了添加衣物以外，还可以通过多喝金桔水来达到强身健体的作用。因为金桔水具有很好的抵御寒冷，预防冬季高发病的作用。