南瓜怎么炖着吃好吃?
南瓜是个宝,营养丰富味道好! 这么热的天儿,吃南瓜再合适不过了!蒸着吃、煮着吃、熬汤喝都很棒哦~ 今天分享一道家常炖南瓜的做法,软嫩香甜超入味,连汤汁都不剩!快来学学吧 食材清单: 南瓜500g、五花肉200g 生抽1勺、老抽半勺、豆瓣酱1勺、白糖适量 八角1个、桂皮1段、香叶3片、干辣椒4个
第一步:准备一块五花肉,切成块儿。 南瓜去皮去籽,切厚片。 第二步:锅中热油,放入五花肉爆炒出油,加入八角、桂皮、香叶、辣椒爆香。 第三步:倒入切好的南瓜,翻炒片刻后,加生抽、老抽、豆瓣酱和少许白糖调味,炒匀至软糯。 第四步:加入适量温水(水位略淹过菜),大火烧开,小火慢炖30分钟左右。待汤汁收得差不多了,就可以关火出锅啦~ 一碗香气四溢的炖南瓜就做好啦!端上桌的时候,别忘了撒一把葱花提香呀~ 我家小朋友特别爱吃这道菜,连汤都喝得精光! 你也要做来给家里人尝尝哦~