胃术后一个月吃什么？
题主您好！您的手术是微创的吗，现在情况如何了呀？ 我之前做了全切的手术，也是三个月了才慢慢的开始吃点东西的，当时是吃的流食，后来慢慢得加了半流食，也就是粥之类的. 不过我吃的是自己煮的粥啊，因为担心外面的粥不卫生嘛。 之后过了半年我就开始尝试着吃一些比较硬的东西了，比如肉之类，但是还是有点硬的，吃了肚子会不舒服，所以就不敢多吃，不过已经比以前好多了哦~ 现在两年过去了，已经和正常人一样啦~~平时吃饭也没有什么问题咯！
1、主食可以选择米类或面类食物，如米饭、面条等；
2、蔬菜选择含粗纤维少的，烹调方法宜采用清炖焯拌等方法；
3、水果可选择苹果、香蕉、梨、猕猴桃、草莓等食物，但要注意不能食用含糖量较高的水果（如西瓜）；
4、肉类可食用鱼肉、鸭肉、鸡肉及豆制品，但要忌油腻的食物；
5、奶制品要选择脱脂牛奶以及酸奶;
6、蛋类可选鸡蛋黄少而蛋黄多的鸡蛋(如柴鸡蛋)；
7、烹调方法以蒸、炖为主，忌煎炸食品。
还有我觉得很重要的一点就是要保持心情愉快哦～ 不要给自己太大的压力，多和家人交流沟通，这样才有助于身体尽快恢复的哦〜祝你早日康复！