蒜苔含有什么功效？
抗癌：蒜苔中含有的辣素及其衍生物都具有抑菌、杀菌的作用。此外，经常食用还可预防癌症。
保护心血管：蒜苔有宽肠通便、保护心血管的功效，还可降低血脂，减少脂类物质在血管中的沉积，还能消除心脏枯竭的潜在危险。
抑制疲劳：蒜苔含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够有效抑制疲劳。
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抗癌：蒜苔中含有的辣素及其衍生物都具有抑菌、杀菌的作用。此外，经常食用还可预防癌症。
保护心血管：蒜苔有宽肠通便、保护心血管的功效，还可降低血脂，减少脂类物质在血管中的沉积，还能消除心脏枯竭的潜在危险。
抑制疲劳：蒜苔含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够有效抑制疲劳。