当归煮红枣功效和作用吗?

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当归红枣汤具有补血,调经,润燥,润肠,解毒的功效,适用于失血过多,月经不调,便秘等症,长期食用还可以美容,使皮肤红润。

制作方法:将10枚红枣和10克当归加两碗水,煎至一碗水。每日一次服用。此方亦可改作茶饮使用,将10枚红枣去核,加10克当归,用沸水冲泡代茶饮用。

专家提示:红枣味甘性温,入脾胃心肾经,具有补中益气,养血安神的功效,适用于脾虚食少,乏力便溏,妇女脏躁,血虚萎黄,虚烦不眠等症。当归味甘辛,苦,性温,归肝心脾经,具有补血活血,调经止痛,润燥滑肠的功效,用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭腹痛,虚寒腹痛,肠燥便秘,跌打损伤,痈疽疮疡等病症。

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