土豆和枸杞一起吃行吗？
可以一起吃的，而且营养价值还蛮高的呢 具体营养信息如下： 蛋白质1.9克；脂肪0.1克；膳食纤维4.6克；碳水化合物23.5克；维生素A7微克；胡萝卜素70微克；硫胺素0.05毫克；核黄素0.08毫克；烟酸0.9毫克；叶酸56.7微克；钙41毫克；磷39毫克；钾331毫克；钠89.8毫克；镁33毫克；铁0.9毫克；锰1.35毫克；锌0.71毫克；铜0.06毫克；硒0.75微克；铬9.67毫克；钼0.104毫克 除了丰富的营养元素外，土豆和枸杞还可以帮助我们降血脂、血压，预防心脏病，同时还有一定的抗癌作用哦！ 对女性来说，多吃土豆和枸杞还能让自己越变越美丽呢～