心莲怎么吃好吃?

湛沛杰湛沛杰最佳答案最佳答案

先说个题外话,关于吃藕。别以为吃藕只是简单的把藕煮熟了剥了皮吃了而已!其实啊,藕的做法可多了去了! 就拿四川人来说,除了一开始的水煮藕丁,还有糖醋藕片、干煸藕丝、卤藕、烤藕等等……

所以嘛,既然藕都这么麻烦了,那更不要说用莲藕做主食的心莲了。但不管怎么做,都一定要记住一点:不要丢掉了莲藕里的藕节! 因为虽然藕节在煮食的时候不容易熟烂,但是一旦煮熟了以后口感特别好。并且富含的营养成分也是很高很高的,尤其是铁元素的含量更是其他部分的几十倍(缺铁性贫血的人,多吃藕节大有好处)。 所以千万别丢了哦~

好了,现在来说说心莲怎么做好吃。 心莲的吃法与莲藕相差不大,除了常见的清水煮汤以外,还可以凉拌、炒食或者制作点心。比如用米粉和绿豆粉将心莲裹住,然后下油锅炸成金黄酥脆的点心,再撒上花生碎、白糖,一口咬下去,酥香四溢。 或者简单一些,直接洗净了剁碎了,加调料拌一拌就成了一道凉菜。

不过要说最方便好吃的做法,还属清炒。 只需要准备少许葱花和姜末,在热油中爆香后,倒入处理干净的心莲(记得去掉蒂部),大火快炒,加入盐和鸡精调味即可。这样做出来的菜色泽淡雅,清淡爽口,是道适合夏季食用的好菜。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!