怎么炒好吃扁碗豆?
1.挑选豆子,选择新鲜的、绿色的、饱满的豌豆,颜色发白的不要 2.清洗,加水泡20分钟(夏天需要多浸泡一会儿,冬天可以适当减少时间),捞出用清水冲洗干净,再浸泡在清水里待用。 3.准备配料:辣椒切圈,大蒜切片;
4.锅中加适量油,烧热后放入蒜片爆香
5.加入干辣椒和花椒炒香,注意火不要太大了,以免炒糊了
6.将沥干水的豌豆倒进锅里翻炒一会
7.加入酱油调色调味,如果喜欢吃咸的还可以加点盐
8.炒至豌豆表皮微皱,盛出备用 9.剩下的油用来爆炒肉丝(用五花肉炒更有滋味些),肉丝事先加上一点料酒和酱油腌制几分钟,下锅大火快炒,加入葱花提香 10.最后把炒好的肉丝连汤汁一起倒入刚才盛着豌豆的碗里,一碗色香味俱全的炒蚕豆瓣就可以上桌啦!
Tips:
1.炒蚕豆的时候很容易糊,所以一定要大火快炒。
2.这道菜放不放糖都可以,可以根据个人口味酌量添加。