幼儿胃不好吃什么养胃？
1、饮食规律 不要吃得过多过饱，以免加重胃肠负担，同时应避免饥饿感。两餐之间可以适当添加一些点心，但应该少食多餐，避免一次性进食过多。
2、荤素搭配，均衡营养 要多吃肉类蛋类，还要吃大量的蔬菜，保证营养的均衡吸收。但是要注意，烹饪方式要尽量清淡。例如，炖汤可以多吃，油炸食物少吃；蔬菜可以多吃富含纤维素的，比如青菜、白菜、萝卜、豆芽、海带等，以及淀粉含量多的食物如藕、土豆等。
3、注意口腔卫生 应注意口腔卫生，多喝水，睡前可以吃一个水果，这样既能保证营养又能保持口腔湿润。还应防止口腔内细菌过多，导致菌群失调，引起腹胀腹泻。
4、减少刺激 其实大多数的胃病都与饮食习惯有关，因此想要养胃就要从日常饮食做起。例如戒烟酒，少吃辛辣刺激的食物，减少对胃黏膜的刺激。冷饮也要尽量少吃，因为过量食用冷饮容易得胃炎。
5、中医调养 中医学认为，“脾胃为后天之本”，“气血生化之源”，脾胃虚弱则百病丛生。对于脾胃的调养应注重补气健脾、祛湿化痰。可服用人参、党参、白术、山药、莲子、扁豆等益气健脾的药物。也可以吃点儿中成药，如理中丸、参苓白术散、香砂养胃丸等进行治疗。