熟虾仁怎么炒好吃?
分享一道非常简单又好喝的虾仁汤,喜欢喝虾汤的一定要试一试! 用料:鲜虾仁250g、黄瓜1根、鸡蛋1个 辅料:料酒1勺、淀粉适量、胡椒粉1勺、葱姜蒜适量;
做法: 1.食材准备:虾仁清洗干净后沥干水分放入碗中,加入半只蛋清(没有鸡蛋清可以用牛奶代替),一勺料酒和适量淀粉抓匀腌制半小时以上。
2.锅中放适量油加热至六成热,放入姜丝爆香,然后下腌好的虾仁快速翻炒至变色,调入适量的盐和胡椒粉翻拌均匀即可出锅装盘。
3.锅中加入足量清水,依次放入姜葱蒜片,再倒入豆腐块和黄瓜丁大火煮开后转小火慢炖十五分钟左右。
4.最后淋入水淀粉勾芡,汤汁变浓稠后马上关火,撒上葱花就可以上桌啦~ 一盘美味又营养又健康的虾仁汤就做好啦!鲜到掉眉毛哦~ 小贴士: ① 买回来的海鲜可以直接用清水浸泡一个小时,中间换几遍水,这样能尽量把脏东西冲洗干净。
② 虾仁在清洗的时候可以在清水里滴几滴植物油,这样能防止虾仁肉质发黏。
③ 鸡蛋最好只留蛋清,因为蛋黄中的胆固醇含量比较高,而蛋清中含有丰富的蛋白质,用来炒虾仁正合适。