龙利鱼配什么蔬菜好吃?
清炒龙利鱼 食材准备:龙利鱼、香菜、香葱、大蒜、生姜、生抽、老抽、料酒、白砂糖、食用盐 1.龙利鱼清洗干净后,用厨房纸巾擦干水分;香菜洗净切小段;香葱洗净后切段;蒜切片;姜切丝 2.锅中倒入适量食用油,油温烧至四成热时放入龙利鱼双面煎制,煎至定型后翻面继续煎,大概煎3分钟左右即可关火,利用余热焖5分钟 3.锅底留油,放入葱、姜、蒜爆香,加入一勺豆瓣酱、两勺生抽、一勺老抽、少许料酒和两小勺白糖提鲜,大火煮开放入龙利鱼,盖上盖子中小火焖7分钟 4.最后揭开盖子,撒上葱花和香菜即可出锅 鱼肉鲜嫩入味,一点腥味都没有!连骨头带着鱼肉一起吃,味道也很棒呢!
小贴士: 1.购买新鲜的龙利鱼,最好选择眼睛亮、皮肤滑的;如果买回来不新鲜或者有异味,请及时处理掉噢~ 2.因为龙利鱼本身含水量比较高,所以清洗的时候注意不要弄破了哦~