怎么炖草鱼好吃又简单?
炖鱼是我拿手好菜,我做得最好吃的鱼是炸酥鱼、糖醋鲤鱼和砂锅鱼头豆腐汤。 砂锅鱼头豆腐汤的做法如下:
1.备料:胖头鱼(其它鱼也可以)一条去鳞去内脏洗净,切成块,鱼头对半劈开;豆腐250克切块,生姜3-4片;
2.把切好的鱼肉放器皿中,加入食盐、生抽、老抽、料酒腌渍半小时(这样可以去腥增味);
3.热锅热油,把切好的姜爆香,然后再把腌好的鱼片、鱼头放进去煎至金黄。注意火候不要过大,小火慢慢煎。(如果油不够,可以加点食用油)
4.把煎好的鱼头、鱼肉拨到一边,加入适量热水(一定要加热水哦,这样才汤浓味道鲜),然后把切好的豆腐放进去,加入生抽、料酒、白糖适量,盖上盖子焖煮十分钟。
5.十分钟后打开盖子,加入鸡精或味精调匀即可盛盘食用了! 这样做出来的鱼汤色白似牛奶,滋味鲜香浓郁,让人越吃越想吃。 一碗好汤,只需要一块豆腐,一把葱姜,几滴香油,一点盐和味精,再打一个蛋花就OK啦! 记住一定要用热水,这样才不会让蛋白质变性和凝固在汤里形成浮沫,影响外观和味道。