怎么炖草鱼好吃又简单?

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炖鱼是我拿手好菜,我做得最好吃的鱼是炸酥鱼、糖醋鲤鱼和砂锅鱼头豆腐汤。 砂锅鱼头豆腐汤的做法如下:

1.备料:胖头鱼(其它鱼也可以)一条去鳞去内脏洗净,切成块,鱼头对半劈开;豆腐250克切块,生姜3-4片;

2.把切好的鱼肉放器皿中,加入食盐、生抽、老抽、料酒腌渍半小时(这样可以去腥增味);

3.热锅热油,把切好的姜爆香,然后再把腌好的鱼片、鱼头放进去煎至金黄。注意火候不要过大,小火慢慢煎。(如果油不够,可以加点食用油)

4.把煎好的鱼头、鱼肉拨到一边,加入适量热水(一定要加热水哦,这样才汤浓味道鲜),然后把切好的豆腐放进去,加入生抽、料酒、白糖适量,盖上盖子焖煮十分钟。

5.十分钟后打开盖子,加入鸡精或味精调匀即可盛盘食用了! 这样做出来的鱼汤色白似牛奶,滋味鲜香浓郁,让人越吃越想吃。 一碗好汤,只需要一块豆腐,一把葱姜,几滴香油,一点盐和味精,再打一个蛋花就OK啦! 记住一定要用热水,这样才不会让蛋白质变性和凝固在汤里形成浮沫,影响外观和味道。

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1、草鱼杀掉处理干净后切大块,用料酒和盐腌制半小时左右。 2、姜切成丝,葱切段(不喜欢葱姜味的可以不放) 3、热锅冷油爆香葱姜,下入鱼块煎至微黄,烹入适量黄酒去腥增香 4、加入生抽老抽白糖以及适量开水大火煮开转中火慢炖至鱼肉入味软烂,撒香葱段出锅装盘即可。 烹饪要点:

① 买回来的新鲜鱼清洗干净一定要检查一下是否有鱼刺,特别是鱼肚子里面有一层黑色的膜一定不要放过;

② 因为我喜欢吃比较软的鱼片因此会提前用高压锅压熟再拿来做这道菜,如果你不喜欢吃很软的鱼肉可以将鱼蒸熟后再进行下一步;

③ 我喜欢用砂锅来炖鱼,但是砂锅的保温效果很好很容易糊底所以一定要多留点汤汁以防锅底烧焦了! 最后祝你吃得开心哦!

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