干小河鱼怎么做好吃?

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原料: 小河鱼、青椒、红椒、黄椒 调料: 豆瓣酱、生抽、老抽、白糖、香醋、盐、葱结、姜片、干辣椒段、桂皮片、八角 做法: 1.小河鱼处理干净后晾干水分,青椒、红椒、黄椒清洗干净去籽备用; 2.锅中不放油,小火煎至两面金黄后盛出备用; 3.加入葱姜蒜和香料爆香,下三椒丁炒出香味,加1勺豆瓣酱炒匀,倒入煎好的小鱼,加入生抽、老抽、糖、醋和适量清水,大火烧开后转小火焖制10分钟左右至汤汁收浓,最后淋上香油即可出锅。 烹饪要点: 在烧炖鱼的时候要注意火候,大火烧开后再转成小火慢慢炖煮,这样鱼肉才软糯入味。

小提示: 鱼皮富含胶原蛋白,有很好的美容功效,想要保持鱼皮的完整最好少翻动,如果实在怕碎可以戴上一次性塑料手套轻轻按压,用勺子沿顺时针方向推动鱼皮。

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