泥鳅怎么炖好吃?
泥鳅的做法有很多,我最喜欢的就是用泥鳅来炖汤喝,鲜香滋补! 做法如下:
1.准备食材,泥鳅用清水养几天,让它吐尽肚子里的脏东西,然后用开水煮三分钟,捞出备用; 新鲜的泥鳅是黑色或者灰色的,而死了的会是通体发黑没有光泽且僵硬的;所以买的时候要注意哦~
2.准备配料,姜切片、大蒜去皮、葱切段;
3.炒制配料,锅内倒入适量的油,放入姜片和蒜瓣,小火炒至微焦,加入少许料酒去腥;
4.加入泥鳅,大火翻炒,接着加入适量清水,盖上盖子焖两分钟;
5.最后加入葱段,再加入适量的盐和鸡精调味即可出锅啦!
小贴士:
1.给泥鳅焯水的时候要全程开大火,而且水一定要没过泥鳅,这样才可以去掉大部分的腥味;
2.在炒配料的时候一定要记得加入料酒哦,不仅可以去腥,还可以增加香味呢;
3.最后一步加盐的时候要记得少放一点,因为后面还要加入鸡汤和骨头的汤汁,会带有一些咸味,所以加多了就会很咸了! 这道简单好做的营养炖品你学会了吗?赶紧动手试试吧~