怎么一个月减十斤

不要迷信那些食谱,我试过很多,一开始效果很好,瘦下来好几斤,可是再吃就会立刻反弹回来甚至更胖!我的经验是,只要一天三餐按时吃,不吃过度丰富的早餐和午餐(特别是午餐吃多了会发胖),晚上少吃或不吃,坚持一个星期就能减掉1—2公斤,如果加上一定的运动效果更快。

卜文卜文
两个月的宝宝多久吃一次

你好,两个月宝宝胃容量小,进食次数多,一天需要喂8~9次。随着宝宝月龄增加,奶量会相应减少,2个月时,每次大约150毫升;3个月时,大约120毫升;4个月时,大约100毫升;6个月以内,每天所需奶量为每次150毫升,每日不超过750毫升。

喻晓鑫喻晓鑫
吃水果一个月瘦多少

减肥,怎么吃? 首先明确一点,健康饮食的前提下,一日三餐正常吃(早餐必须吃)+一天一个水果,是不会胖的!不会胖的!不会胖的!(重要的事说三遍)但如果你本来吃的少,然后加上果盘,那就可能胖了…… 因为水果里含有果糖,而人体内是会直接吸收果糖的,而且速度非常快,相比玉米等碳水化合物消化需要更久的时间。

苟菲璇苟菲璇
宝宝六个月鼻塞怎么办

宝宝出现鼻塞,妈妈首先要注意给宝宝保暖,同时观察宝宝是否存在其他的不适症状,并注意对宝宝进行日常的护理。 如果是由于感冒导致的鼻塞,妈妈可以在宝宝的鼻腔内滴入温水,轻轻揉搓宝宝的小脑袋,使水渗透到鼻腔里湿润一下;还可以用温湿的毛巾敷在宝宝鼻子附近,缓解宝宝鼻塞的情况。

植睿涵植睿涵
六个月大的宝宝吃什么

作为两位孩子的妈妈,以过来人的经验告诉你,不用太纠结于6个月宝宝的辅食应该怎么吃。 宝宝6个月的时候,乳牙已经萌出,而且这个时候的宝宝已经开始添加辅助食品了,所以宝宝除了喝奶以外,还会摄入其它食物。

莫佩明莫佩明
一个月不喝水怎么办

一个月不喝水,可能吗? 绝对不可能! 虽然我还没实践过,但是我知道人体一天需要摄入2000ml左右的水(不包括茶、汤等),才达到平衡状态。如果一天不喝水只摄入其他食物中的水分,那估计不到三天就脱水了。

全才全才
三个月孩子哭闹怎么回事

1.饿了 2.渴了 3.便便了(可以问下宝宝有没有使劲,脸涨得通红,如果有那就是排便了) 4.困了或者无聊了 5.身体不舒服(这里要注意!有可能是宝宝肚子胀气,或者拉稀,或者尿布湿了,或是有湿疹等皮肤瘙痒导致的不舒服,需要细心观察。

杭菁杰杭菁杰
婴儿一个月感冒怎么办

宝宝如果症状轻,只是流清水鼻涕,精神好,能吃能睡,就不用太担心,注意保暖,适当给宝宝多喝点温水,加快身体代谢,一般1~2天就能恢复。 如果宝宝流清涕、咳嗽,可以先尝试让宝宝适量喝一些温开水或淡盐水,有助于补充水分和缓解鼻塞。

厉钰诗厉钰诗
一个月的婴儿喝多少奶粉

一个月新生儿每天奶量约700-800ml,每天4-5次,每次120~150ml; 3个月宝宝每天奶量1000~1200毫升,分5~6次喂; 4~6个月宝宝每天奶量800~1000ml,5次左右; 7月+宝宝每天奶量700~800ml,6次左右; 8月+宝宝奶量600~700ml,

湛宇轩湛宇轩
四个月的宝宝长牙了么

我家宝宝4个月21天,昨天开始长牙! 本来没注意她牙齿的变化,直到她咬我手的时候才发现,天呐,她门牙边侧长了4个小疙瘩(就是牙龈),今天仔细观察,发现下面两颗大门牙有轻微的松动,于是问了周围的朋友有没有这种情况,答案是否定的!

暨巧莹暨巧莹
怀孕四个月做人流吗

你好,很高兴能回答你的问题。 首先需要明确一点,人流手术不是你想做就能做的! 怀孕4个月,也就是孕16周+,这个时候已经属于妊娠中期了,在这个时间段选择终止妊娠,需要做引产手术。而引产手术跟无痛人流不同,对妊娠中晚期的孕妇来说是一种急诊手术,需要在紧急状态下进行。

莘钰涵莘钰涵
婴儿三个月的奶量多少

宝宝现在3个月20天,一直纯母乳喂养,刚开始喂奶时不吃,只是含在嘴里,我以为是宝宝不爱吃,所以没有强求,后来看了一本育儿书籍,是张思莱医师写的,里面讲到妈妈们的各种疑惑,觉得很有道理,就按书里的方法做,果真有效!

盖欣琬盖欣琬
怀孕六个月会流产吗吗

我6个月08天的时候去做了四维,当时宝宝已经发育很好,一切都很正常. 做完四维回来路上,老公说,“媳妇儿,你以后要把肚子保护好啊,别撞着,不然我就该让你打掉了” 我笑他说“你不想让我生你就直说嘛,干嘛吓唬我!

封伟东封伟东
药流三个月可以怀孕吗

药物流产,是使用药物停止妊娠,与刮宫相比,具有避免了手术器械对子宫内膜的损伤、减少术后感染的机会等优点;但药物流产也并非没有任何风险和并发症。 任何一项医疗操作都是有风险的!不管是小手术还是大手术!

尤利灵尤利灵
孕三个月还吐正常吗

正常的,我整个孕期没吐,但是早期吃不下东西,饿的慌,闻到油味就想吐,中晚期偶尔会吐,但很少,基本两个月左右的时候开始食欲大增,看到什么想吃什么,我后期一天能吃5个橘子,2个大苹果,1斤核桃(当时每天自己算热量,控制体重,不敢吃多),可是还是很快觉得吃饱了,不饿了,

路子郁路子郁
宝宝五个月火龙果吗

可以呀,我家宝4个半月开始吃火龙果汁,5个半月开始吃整个的火龙果。不过开始吃的几天他有点过敏,全身长满了红疹,医生说是食物过敏,让不要吃,就停了2天,然后继续给他吃,红疹自己消失了(可能也是慢慢消去的)。之后就没再过敏过了。

田尚力田尚力
6个月的宝宝吃什么补钙

6个月以内的婴儿,一般不需要补钙和补维生素D。 生后3~5天开始,每日给新生儿补充维生素D400单位(小儿营养添加剂);足月儿、早产儿在生后2周开始补充,直至2岁。维生素D的主要作用是促进钙的吸收,预防佝偻病的发生。 除了维生素D,还需给宝宝补充钙剂。

夔玥恒夔玥恒
苹果一个月多少流量

首先,要确定的是 每个月默认赠送的5G iCloud是否够用!如果不够用怎么办? 在设置里可以购买更多空间 1T需要30元(约合24美元),2T需要60元(约合48美元),买越多越划算。

包学勤包学勤
宝宝吃什么钙好九个月

1、碳酸钙 含钙量高,吸收率高,价格便宜;不足之处在于含有的钙质为阳离子形式,不宜溶解,需要大量的胃酸分解,对胃肠道有一定的刺激作用,不适合于胃酸缺乏或者有胃溃疡的患者服用,而且不容易被胃肠道直接吸收的阴离子钙,还要通过代谢转化为阳离子才能被吸收利用;但是,在药物补钙中,依然是以碳酸钙为主。

郝龙女郝龙女
怀孕35周了是几个月了

妊娠月份是从末次月经第一天的日期算起的,整个孕期共40周、280天。每4周为一个孕月,分13周。你现在已经妊娠35周+6天了(今天刚好农历十一月),距预产期还有4周时间。

宇文瑾郁宇文瑾郁