6个月小孩可以吃盐吗？
宝宝6个月，正处于味觉发育的关键期，开始喜欢吃咸的食物。这时候家长给宝宝吃盐，可以培养宝宝的口味，为以后顺利就餐打下基础。不过，6个月的宝宝饮食还是要以清淡为主，不能摄入过多的盐分。 因为，过早、过量地给宝宝吃盐，有可能会对宝宝的健康造成以下危害：
1. 损伤胃黏膜，加重腹泻
2. 导致钙、锌代谢异常，影响骨骼和智力发育
3. 增加心脏负担，引起水肿
4. 增加肾损害风险，诱发高血压 高钠饮食除了会造成上述危害外，还会增加宝宝患胃癌的风险。有研究发现在儿童期进食较多食盐的人，日后患胃癌的几率明显要高。而父母每日平均摄入2克食盐，子女日后得胃癌的概率就比父母每日摄入0.5克低三分之一左右。 所以，为了宝宝的健康，爸爸妈妈们一定要控制宝宝食盐的摄入量哦！
那6个月的宝宝不吃盐，会不会没力气呢？ 其实不会。刚出生的宝宝从母乳或者配方奶粉中已经获取足够的钠，无需再从外界补充（除非医生特别要求）。而且，过早给月龄小的宝宝尝加盐的味道，会影响其味蕾发育，从而影响今后的食欲。
其实，要让宝宝健康又强壮，最好的方法就是让宝宝多饮母乳或配方奶，妈妈注意饮食均衡。如果父母确实需要为宝宝补充盐分，可在医生指导下购买适合婴儿食用的加碘食盐，每次少量，温水冲服。