桃胶和燕窝功效一样吗？
桃胶不可以代替燕窝，桃胶和燕窝虽然都是胶原蛋白，但是作用差别很大，燕窝价值远远高于桃胶，而且市面上的燕窝非常鱼龙混杂，一不小心就容易买到假货，因此一定要从正规渠道购买。
挑选燕窝，要看一看炖好后的燕窝是不是够软糯，有没有渣滓；而桃胶炖好后口感清凉、晶莹剔透、味道十分淡，并不能与燕窝相提并论。需要注意的是，网上流传的说法，称桃胶可以美容养颜，是平民版的“燕窝”，是并不靠谱的，不可信。如果从价格、味道以及营养成分来看，燕窝的价值远高于桃胶。
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