石斛排骨汤配什么好处?

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枸杞肉丸子

材料:枸杞20克,鹿茸5克,猪肉250克。

调料:鸡蛋1个,葱白5克,盐1小匙,黄酒、胡椒粉各少许,麻油5大匙。

作法:

1、鹿茸洗净,磨细粉;枸杞洗净;葱白洗净捣烂;猪肉剁成茸。

2、所有材料及调料拌匀朝同一方向搅上劲,挤成小肉丸,入沸水中氽熟捞起。

3、汤锅上火,加麻油烧热,放入丸子微煎一下,加入适量开水炖20分钟,滤汁。

石斛鸡汤

材料:石斛30克,鸡1只。

调料:盐1/2小匙。

作法:

1、石斛洗净;鸡宰杀洗净,斩块。

2、所有材料同入炖锅,加水适量,炖3小时,加盐调味即可。

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