柠檬酵素什么功效与作用？
1、排毒养颜 现代人都处在高压且充满雾霾等有害物质的环境下，体内堆积的毒素越来越多，而喝柠檬酵素能够帮助身体排出多余垃圾，使得皮肤状态变得更好，更有活力。 在睡眠不好，精神压力大的时候来一杯柠檬酵素，可以使人心情愉悦，减轻身体负担，还能帮助新陈代谢，排出体内毒素，让你越睡越香！ 除了直接服用之外，你也可以把柠檬酵素放在温水里浸泡后饮用，同样具有很好的效果。
2、瘦身作用 大多数的减肥茶或者水果其实都是具有降脂的作用，而柠檬酵素就是其中之一。它含有的柠檬酸能够促进人体新陈代谢，还可以分解脂肪，从而起到减少脂肪细胞囤积，达到瘦身的效果。 在早餐和傍晚时分喝一杯柠檬酵素，不仅可以保持较好的身材，还能够为身体增添能量，真是两全其美。
3、美白嫩肤 对于女性来说，白嫩的肌肤一直是追求的目标，而柠檬酵素的出现正是为了达成这个目标而设计的。 由于柠檬酵素中含有丰富的维生素C，这种物质对于黑色素具有抑制功能，能够淡化已生成的黑色素，并且阻止黑色素的沉积，具有极佳的美白效果。维生素C还具有抗氧化作用，能够有效清除体内的自由基，减缓衰老的速度。 每天坚持喝一碗柠檬酵素，坚持一个月，你可以发现皮肤的斑点逐渐淡化消失，肤色变得更加白皙、光滑而富有弹性和光泽。
4、预防疾病发生 随着生活节奏的加快，人们的不规律作息以及不良嗜好越来越普遍，因此各种疾病的发病率也逐渐增加。 而常喝柠檬酵素不仅能够强身健体，还能够有效预防多种疾病的发生。比如高胆固醇、高血压、高血糖等疾病。这是因为柠檬酵素可以帮助调节生理机能，使其恢复到平衡的状态，进而达到预防疾病的目的。