苦瓜拌蜂蜜好吃吗?
我是很爱吃苦瓜的,尤其是凉拌。 把鲜绿的苦瓜清洗干净,用刀削去头尾,再用刀平着从中间切开,用勺子舀去瓜瓤,然后把切好的苦瓜放进干净的碗里,撒上适量食盐,用手轻轻抓匀后腌制15分钟左右。 时间到后,用清水冲洗干净沥干水分备用。
接下来准备佐料:姜蒜、青椒、葱花切末,红辣椒剪成小段备好。 锅中热油,放入姜末、蒜末和辣椒段爆香,然后倒入调好的汁(生抽+白糖+香醋)煮开入味儿。最后把调好的酱汁淋在腌制的苦瓜上,撒入葱花搅拌均匀就可以啦!
这样一道美味又简单的凉拌苦瓜就做好啦!喜欢的小伙伴可以试一下哦~
1.夏天快到了,天气越来越热,很多人都没有胃口吃饭,可以试试这道凉拌菜,开胃又下饭;
2.这道菜主要发挥功效的是佐料,所以配料越少越好,这样更能凸显出食材本身的清香;
3.这道菜主要是吃嫩,所以千万不要焯熟后再凉拌,这样不脆嫩多汁了。