如何能盯住乒乓球的部位？
你所说的盯球，其实就是观察对手来球的轨迹和落点，并以此决定自己的行动。其实这也属于基本功的范畴。所谓的基本功扎实不扎实也主要体现在对球的理解和判断上。 如果一个运动员连自己接球的站位都无法确定，那他肯定无法打好球。所以观察和判断是必要的。 但仅知道这些理论知识是没用的，你还需要通过不断的练习去巩固和提高。这里我分享一个小技巧。
首先找一个没人的地方练球（防止被偷窥。哈哈），然后拿一本书，放在你的眼睛高度，而书本的开口方向刚好可以看清乒乓球的动向。这样你通过书籍的透视原理，就可以观察到乒乓球的来路和去向了。
当然书本也不是越高越好，太高的书反而会影响效果。大概到眼睛的高度就可以了。 刚开始练习的时候，不妨把书本开的口大一点，这样更容易找到感觉——你可以试图让书本透过的影像更大程度地还原实际中的场景。当熟悉了这个过程后，再慢慢调整书的开口大小。
除了用书找感觉外，我们还可以通过其它方法进行练习。比如看向一个目标，然后把一只手指轻轻放到眼前，尽量使这个目标和你手指间的距离加宽；或者盯着远方的一点，把一只手放在另一条腿上以保持平衡，然后再移动手，直到它回到原来的位置。重复这个动作。 以上的方法都可以帮助我们提高对球的关注度，锻炼眼球的灵活性。
希望我的经验对你有帮助！