苦菜煮什么好吃?
推荐几个做法吧!都是简单快手又好吃的 【最开胃的苦菜粥】 准备材料:大米,苦菜。
1、大米淘洗后浸泡半小时以上;
2、苦菜冲洗干净后,切掉老根,留下嫩叶部分备用;
3、米放入电饭煲中,加入比煮饭稍多一点的水,按下煮饭键;
4、待米饭煮熟后,加入苦菜,用筷子搅匀,盖上锅盖再焖5分钟左右即可。 这样一碗热腾腾的米饭就做好啦!是不是非常简单快手?而且这碗饭特别养胃,因为有了苦菜的加入,胃反而更加喜欢了哟~ 【最养生的菊花苦丁茶】 准备材料:苦丁茶,冰糖,黄菊花。
1、将黄菊花的花瓣摘下来,跟苦丁茶一起放进锅里;
2、放适量清水烧开,再放入冰糖化开,小火再炖10分钟左右就可以啦。 如果不喜欢太浓的茶,可以少放点水或者多炖一会儿。
这款茶饮适合容易上火的人喝,有清热解毒的功效呢~ 【最清凉的薄荷冰沙】 准备材料:薄荷,糖粉(白砂糖也可以),矿泉水/纯净水。
1、薄荷清洗干净,甩干水分,去除老茎;
2、把薄荷放进榨汁机里,倒入适量的水和糖,打成糊状备用;
3、过滤出汁,放凉后倒入保鲜盒中,放入冰箱冷冻起来,等它结冰后取出;
4、用勺子背轻轻碾碎冰块,尽量让它变成沙状,倒进杯子里就可以啦。 想让味道更浓郁些可以在打汁时多放些薄荷。喝之前可以先搅拌一下。冰冰凉凉,沁透心脾,超赞的!