鲍鱼炖鸡放什么好吃?
1、鲍鱼洗净,除去沙袋和内脏; 2、用刀在鲍鱼表面轻轻刮去表面黏糊的物质(这步很重要哦); 3、将处理干净的鲍鱼放入碗里,加入生抽、老抽、花雕酒腌制半小时左右;
4、锅中放油,加入生姜片炒香后倒出备用; 5、重新起锅,热油,加入冰糖小火炒制融化并呈琥珀色,加入腌好的鲍鱼快速翻炒,使得鲍鱼均匀裹上糖色; 6、把刚才炒过的姜蒜下锅,一同拌匀,然后沿锅边烹入白酒,最后倒入开水没过食材,大火烧开,转小火焖煮20分钟左右,记得随时翻动下海鲜以免粘锅底;
7、加入青椒块、红椒块一起煮开,调适量盐味即可出锅。 小贴士 1、做这道汤可以用冷水浸泡发鲍鱼,但时间不要太久,否则会损失掉里面的营养成分。
2、买回来的新鲜鲍鱼,如果有污物或贝壳上的尖齿未挑干净,可以用小刀轻轻地刮除。