冬瓜汤有啥作用?
冬瓜汤是家家户户都喜欢喝的一道家常汤品。那么,冬瓜汤具体有啥作用呢?下面是小编汇总的关于冬瓜汤作用内容,希望能为您带来帮助。
冬瓜汤的具体作用
清热解毒,生津止渴,消暑、健脾、利湿,止渴利尿,清热解毒,化痰散结,滋补养颜。
中医认为:冬瓜性寒味甘,微咸,归脾、胃、小肠经;具有清热利水,消肿解毒,生津除烦,清心止渴,健胃利湿,养胃生津,除湿益气,利水消肿,养肝明目,解毒排毒,防癌抗癌,补气强身,养血健骨,润肺止咳,美容增誉,疏肝理气,清瘀养阴,活血凉血,治水肿,咳喘,黄疸,胃痛,便血,肿毒,消渴,减肥美白,温肺呼吸,养颜之功能。现代医学研究表明,冬瓜还含有丰富的维生素C,而维生素C可以促进体内的消化,可抗癌,同时还能增强人体细胞的免疫能力和肿瘤细胞癌变,并且冬瓜还含有亚油酸,饱和脂肪酸,尚含喜钙物质,经常食用可降血脂,防止动脉粥样硬化。
冬瓜虽好,并不是任何情况下都可以食用,以及吃得过多。中医学认为,冬瓜性寒,体虚胃寒、脾虚便溏者,不宜食用。慢性肠炎、胃炎、肾功能不佳、糖尿病、高血压、低血压、心律失常、尿毒症、关节不利、痛风、高脂血症、动脉硬化等慢性疾病的患者,忌食或少食。
食用需要注意的
1、煮冬瓜汤一定要清水煮,这样既可以美味又可以滋补。
2、有些人身体不适应吃冬瓜的,就不能吃。身体虚弱者不宜食用。
3、梨和冬瓜都是凉性的,都是很好的降燥水果和食材,所以一起吃了降燥效果加倍。
4、冬瓜和西瓜、哈密瓜并称盛夏三大古怪水果,所以吃的时候一定觉得很爽口。
5、冬瓜煮汤的话要煮沸,再吃的话就比较爽口不会太过寒冷。
6、脾胃虚寒、肾虚者应少吃。