茴香煮什么好吃吗?
1、小茴香炖猪肉 做法:将小茴香的种子洗净,沥干水分;猪肉切成块状,放入锅中,加清水煮至半熟,再捞出肉片,用干净纱布搌干水分,放入碗中,加入食盐和酱油拌匀。再将小茴香的种子用干净的纱布包好,扎紧口,放入锅中,加清水熬成浓汁,去除香料残渣,再把香料汁倒入锅中,加葱段、姜块、花椒、大料,添汤,以浸没肉块为宜。然后先用大火烧开后,再改用小火慢慢炖烂,至肥而不腻、酥香可口时即可食用了。 特点:咸鲜香浓,回味略甜。
2、四神汤 做法:把太子参、山药、茯苓、莲子用清水稍浸泡一下,然后再把以上四种食材放入炖盅内,加入清水300毫升(约10碗水量),炖大约一个小时左右便可。
也可在喝汤的时候,吃适量淮山切片。 这道四神汤可以每天做给自己喝,也可以每周做一次给全家喝。 此汤具有健脾养胃的功效,适宜于脾胃虚弱等人群服用。 当然作为药食同源的食材之一,四神汤还可以用来煮粥,同样具有良好功效。 用料:玉米、大米各一半,四神汤原料适量。
制作:先把四神汤原料放进水中煲2小时,再加入玉米、大米煲成粥就好了。 这款粥适合脾虚胃弱、消化不良的人群食用。