苹果可以做好吃吗？
可以做 好吃不好吃算我输（认真脸） 首先苹果的营养价值自然不必多说，水果界的“减肥之王”、“美容之冠”。 富含微量元素硒，而富含硒的食物有助于预防癌症，特别是肺癌，同时还能降低患冠心病、心脏病以及老年痴呆的概率。 富含膳食纤维，而膳食纤维被称为“人体的第七大营养素”，是人体必需的营养物质之一。它不仅可以润肠通便，还对控制体重、降血脂血压等有着重要的功效。 除了营养价值高，多吃苹果还有助于皮肤抗氧化，减少衰老带来的皮肤问题；而且由于苹果富含膳食纤维，还具有通便的效果，可以帮助人体清除体内的垃圾，让身体健康且容颜美丽。 但是！如果做法不对，再好的食材也难以做出美味健康的佳肴~
【糖醋排骨】 用料：小排、料酒、生抽、老抽、香醋、白糖
1.小排用清水浸泡出血水，捞出沥干水后加入料酒、生抽、老抽各2勺腌制半小时左右入味
2.把白糖3勺、香醋4勺、清水5勺和生抽适量调成糖醋汁备用
3.油锅烧热后倒入腌好的小排炸至表面金黄酥脆，捞出控油备 用
4.另起油锅，倒入调好的糖醋汁，小火煮滚后倒入炸好的排骨，快速炒匀 裹上糖醋汤汁即可食用啦～酸甜可口又开胃，真的好吃到爆炸啊～ 【果干蛋糕】 用料：香蕉两条、鸡蛋两个、低筋面粉70g、牛奶60cc、色拉油30cc、白糖40g、蔓越莓干40g
1.香蕉去皮后用勺子压成泥，加入鸡蛋、白砂糖搅拌均匀
2.筛入低筋面粉和泡打粉拌匀，再加入牛奶和植物油搅匀
3.模具刷上一层油方便脱模，再把拌好的面糊倒入即可
4.烤箱预热180℃，放入中层烤30分钟左右就搞定啦～ 口感丝滑软糯的果干蛋糕搭配冰凉沁甜的酸奶正是夏日里最美好的享受呀～