蚕豆怎么油炸好吃?

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1.将新鲜蚕豆,用清水冲洗干净后泡水4个小时以上; 泡好的豆子滤水后取出,沥干水分备用; 2.锅中烧热少许油,放入切好的干辣椒和花椒爆香; 3.随后倒入沥干的蚕豆,翻炒均匀; 4.加入食盐调味后,继续炒制5分钟左右即可关火。

小贴士: 在浸泡蚕豆的时候,也可以将其表皮完全剥除,这样油炸的时候会更方便些。 如果喜欢吃脆一点的,可以提前把蚕豆放入锅中干煸一遍再加水,或者直接把水换成白酒。 喜欢重口味的,可以在炸之前用盐水浸泡片刻后再下锅油炸。这样不仅会让味道更咸香,也可以让颜色更深,更加诱人食欲。 小时候妈妈经常会做这道下酒菜,简单香辣,酥脆可口。小时候不懂事,总是贪嘴多吃,结果就容易肚子痛、拉肚子。现在想来,大概是因为对食材的不重视以及制作过程中的不规范导致的。所以啊,千万不要小看这些家常的小菜,有时候不适当的烹饪方式,同样会伤害我们的健康。

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