萝卜羊排怎么做好吃?

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用料 羊排500g、白萝卜1根、大葱3段、姜3片、八角1枚,花椒少许,干红辣椒2个、生抽2勺、老抽半勺、白糖适量、盐适量、食用油少量。 做法步骤 1. 羊排用清水浸泡,中间换水2-3次。

2. 泡干净的羊排冲洗干净。

3. 准备好所需材料,八角、花椒用清水冲洗干净。

4. 锅中加入清水,下入姜片、葱段、料酒,冷水下锅焯烫羊肉。

5. 煮开后继续焯烫2分钟左右。

6. 然后将羊肉捞出冲洗干净,沥干水分备用。(这样可以去除羊肉的膻味)

7. 另起锅,加入食用油烧到三成热,放入八角炸出香味后,捞出不要。

8. 加入切好的葱、姜和辣椒爆香。

9. 加入焯烫好的羊肉,翻炒均匀。

10. 烹入料酒、生抽、老抽,翻炒至上色。

11. 加入开水没过食材,大火煮开后继续小火炖煮一个半小时左右至熟烂。

12. 此时可以处理一下白萝卜。将白萝卜去皮洗净切成块状。

13. 一个半小时后,加入白萝卜,调入食盐和白糖。

14. 小火再炖半小时左右,关火让汤汁自然冷却。 等汤汁凉透后,用筷子夹出里面的香料,舀起汤汁淋在盘中羊肉上即可。

小贴士 1. 煲制这类汤时,一定要用小火慢慢煲。这样能使营养物质充分溶解到汤里,达到最佳的养生效果。 2. 这道汤品除了直接食用外,还可以配馒头或面条食用。

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