芒果煮鸡有什么功效？
取新鲜芒果1只，连皮切成小块，鸡胸肉100克切成薄片。两者一起放入锅内，加水煮沸，5分钟后即成汤羹，加少许盐即可食用。 芒果中含有的维生素A，可改善皮肤粗糙、干枯的现象，同时有助于保持新陈代谢的正常运行及维护视力；芒果中所含的铁可预防缺铁性贫血。鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
取新鲜芒果1只，连皮切成小块，鸡胸肉100克切成薄片。两者一起放入锅内，加水煮沸，5分钟后即成汤羹，加少许盐即可食用。 芒果中含有的维生素A，可改善皮肤粗糙、干枯的现象，同时有助于保持新陈代谢的正常运行及维护视力；芒果中所含的铁可预防缺铁性贫血。鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。