红参鹌鹑汤有什么功效？
红参，属于血参，有温补心阳和宁神养心的作用，适合手足冰凉、精神疲惫、腰腿酸软，伴有心神不宁、情绪烦躁、失眠多梦的人。将10克红参、3枚枣、200克鹌鹑肉加水煮熟，加少许盐和胡椒调味，就能做成红参鹌鹑汤。其中，枣性味甘平，能润心肺，也可以补脾；鹌鹑肉甘平，有补五脏、益心神、强筋骨的作用。将这些食材合用，特别适合平日体质较弱、心悸失眠的人。
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红参，属于血参，有温补心阳和宁神养心的作用，适合手足冰凉、精神疲惫、腰腿酸软，伴有心神不宁、情绪烦躁、失眠多梦的人。将10克红参、3枚枣、200克鹌鹑肉加水煮熟，加少许盐和胡椒调味，就能做成红参鹌鹑汤。其中，枣性味甘平，能润心肺，也可以补脾；鹌鹑肉甘平，有补五脏、益心神、强筋骨的作用。将这些食材合用，特别适合平日体质较弱、心悸失眠的人。