木瓜鸡肉汤有什么功效作用?
木瓜鸡肉汤是一种具有许多功效的中式汤品。下面我为您详细介绍一下木瓜鸡肉汤的功效作用:
1. 健美减肥:木瓜鸡肉汤的低脂肪高纤维特点,能软化血管,降低血脂,预防心血管病,如降血压、降血脂、防动脉硬化等。与此同时,木瓜中的木瓜蛋白酶被认为有减肥效应,这让木瓜鸡肉汤也成为健美儿童的首选。
2. 促进分娩:木瓜中含有丰富的木瓜甙,经常食用可缓解孕妇的子宫收缩,减轻疼痛,缩短子宫收缩时间,因而有促进分娩的作用。
3. 美肤养肤:木瓜具有一定的软化学纤维作用,有助于排出体内毒素,加强皮肤细胞的新陈代谢,使肌肤得到滋养,因为而具有美肤效果。
4. 健康肠胃:鸡肉中含有的脂肪富含不饱满脂肪酸,镁和磷等,均有助于营养胃,尤其适用于胃病患者。
5. 增强体质:鸡肉被普遍认为含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素E、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等成分,能提供身体所需的营养,增强体质。
虽然木瓜鸡肉汤具有诸多好处,但是作为药材来说,还是应该根据个人体质和所需功效来选择,或应在医生的建议下食用。