怎么炖燕鲅鱼好吃?

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推荐做法:酱焖鲅鱼 食材准备: 鲅鱼、豆瓣酱、葱、生抽、老抽、白糖、姜、蒜 具体步骤:

1、把鱼处理干净,用刀刮去表面黏液,冲净沥干;葱姜蒜分别切末备用

2、起锅热油,油热后下鱼煎一下,煎至两面金黄,盛出备用

3、另起锅热油,下入豆瓣酱炒出香味,加葱蒜末一起爆香,然后倒入生抽、老抽和清水,放入白糖调一下味道

4、把鱼放进去,盖盖子小火慢炖半个小时左右,直到鱼肉入味,汤汁收浓即可 这个菜一定要煮很长时间,但是千万不能不盖锅盖,否则会糊底哦~ 我家小孩子很爱吃这道菜,连骨头都嚼得干干净净!

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