芡实儿童能吃吗？
可以的，但是不建议多吃哦~ 芡实在中医典籍记载中，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的作用，可用于小便频繁、淋漓涩痛、大便溏泄久泻不止、白带过多等病症。适量食用芡实对于人体是有一定好处的。 但是，由于少儿脾胃功能尚未健全，而芡实较难消化，如果过量食用可能会导致腹胀、腹痛等不良症状，严重时甚至有可能导致小儿消化不良，因此建议家长不要让孩子一次性食用太多芡实。
另外，考虑到有些孩子可能会出现过敏的情况，对此类人群也不宜食用芡实。最后需要提醒的是，虽然目前临床上并没有出现婴儿因为喂食芡实而导致中毒的案例报告，但为了避免不必要的伤害，婴幼儿还是不吃为好。
不过，若孩子出现了遗尿、尿频、腹泻等情况，建议在专业医生指导下用药治疗，切忌自己随意给宝宝食用芡实。 除了芡实本身含有一定的营养价值外，它还有一定的药用价值！《中国药典》中有记载，芡实含多糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌以及多种维生素，还含有粗纤维及胡萝卜素、烟酸、抗坏血酸等。
1.抗氧化作用 由上可知，芡实中含有丰富的营养成分，而这些物质中含有大量的微量元素和营养物质都是对人体有帮助的，尤其是维生素和水分，不仅可以滋润皮肤，还能减少皮肤中黑色素的沉淀，从而起到美白的效果；而其中氨基酸和微量元素也能直接被皮肤吸收，起到润泽皮肤的作用。
2.防治心血管疾病 研究显示，经常吃芡实可能降低胆固醇的水平，对动脉粥样硬化也有一定的预防效果，这对于心血管健康有很重要的意义，因此常吃芡实有助于防治心血管系统疾病。
3.抗肿瘤和抗病毒作用 肿瘤是由于机体代谢紊乱、免疫功能下降所引起的，因此想要预防和抑制肿瘤，就必须从调节机体代谢和提高免疫功能入手。而实验研究表明，芡实的这些功效可能与增强机体免疫功能有关。研究发现，给小白鼠注射癌细胞后，再投喂芡实，能显著提高小鼠血液中免疫球蛋白的数量，进而增强机体的免疫功能，从而达到抑制癌症的目的。