八个月能吃黄瓜吗?
八个月的宝宝已经懂得咀嚼,也能吞咽大块的食物了,所以可以给宝宝吃一些黄瓜的。不过最好把黄瓜做成黄瓜泥给宝宝吃,这样可以减少宝宝的肠胃负担,也更容易消化。 除了给八个月的宝宝吃新鲜黄瓜外,还可以给他煮一煮鲜榨黄瓜汁喝,同样具有很好的清热去火效果哦!
那么应该如何处理黄瓜才能给宝宝吃呢? 1、如果直接给宝宝吃生黄瓜,那么需要在清洁干净的砧板上把黄瓜切成薄片,然后再用干净的刀剁成细丝状,或者是用小勺刮成细细的黄瓜泥。 2、如果是给宝宝做汤喝,那么可以把切好的黄瓜用清水浸泡一段时间,然后清洗干净,直接打汁饮用就可以了。
3、如果想让宝宝吃得方便一点,可以把切好的黄瓜用干净的纱布包起来,用力挤干水分,这样就能做成口感好、容易消化的黄瓜汁了。 4、如果不想浪费营养物质丰富的黄瓜籽,可以把籽与果肉一起打成汁,也可以单独蒸熟捣烂成泥食用。
小贴士: 由于宝宝的肠胃功能尚未发育完全,因此建议给宝宝吃新鲜的应季蔬果,少吃或者不吃经过腌制、烟熏、烘焙等加工的食品。另外在给8个月的宝宝添加新食物时,一定要遵循“由少到多”“由稀到稠”的原则,逐渐增加食物的种类和数量,从而逐步适应多种多样的食物,为日后顺利断奶、吃辅食打下良好的基础。