半个月瘦七斤正常吗？
对于这个问题，我可以说是非常有发言权的了！ 我163cm，之前体重最重的时候有128斤（真的胖到我无法看自己），然后通过吃减肥药（对，就是你们以为的吃了就能瘦的那种）在两个月内瘦了40斤，也就是现在的98斤，下面上图 这是现在的我 这是刚下药的我是128斤时候的样子 然后这一个月的时间里我的饮食习惯也没有发生什么变化，该吃零食吃零食，该吃吃该喝喝，只是不再像之前那样毫无节制的吃。
因为吃的药不一样，所以对体重的控制会有一些不同，有些药是让你吃得越少越能瘦的（这种药我试过，是真的饿啊，每天只能吃两餐，而且特别嗜睡），而有些则是让你多吃一点就能瘦的，比如我现在正在吃的这一种（也是效果最好的一种，现在我已经停吃了两天了，非常后悔没有多买一些）。
所以基于自己的经历来说，半个月减掉7斤体重是正常的，只要没有什么不舒服的感觉，肚子不疼，不腹泻，不吃东西不难受的话，那么这样的减脂才是健康的。 不过话说回来，才15天而已就瘦了7斤，你怕不怕？我都是很担心的，毕竟体重基数这么大，瘦下去的速度也很快，所以我打算接下来加强运动，同时再结合饮食来减脂，争取早日达到理想体重，穿美美的衣服！！加油啦！！